Jardinería
A NIVEL FÍSICO Y MENTAL
La jardinería fortalece la salud de los mayores tanto como las actividades deportivas
Actividades como la jardinería pueden convertirse en uno de los mejores ejercicios para personas mayores, ya que ayuda a fortalecer los músculos y articulaciones, mejora las capacidades cognitivas y reduce el riesgo de mortalidad.
A NIVEL FÍSICO Y MENTAL
La jardinería fortalece la salud de los mayores tanto como las actividades deportivas
Actividades como la jardinería pueden convertirse en uno de los mejores ejercicios para personas mayores, ya que ayuda a fortalecer los músculos y articulaciones, mejora las capacidades cognitivas y reduce el riesgo de mortalidad.