alimentación saludable
EN HOSPITALES Y COLEGIOS
Cambiar los alimentos de las máquinas expendedoras ayuda a combatir la obesidad
Sustituir los productos ofertados por las máquinas expendedoras en colegios, hospitales o centros deportivos, por alimentos más sanos, ayudaría a reducir los niveles de obesidad y sobrepeso en nuestro país.
MANTÉN UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
Cuida la alimentación de los más pequeños durante el verano
Durante las vacaciones de verano, los menores suelen ser los más propensos a descuidar su dieta. Recuerda mantenerte, tanto a ti como a tus hijos, hidratados en todo momento, y tomar fruta y verdura para una correcta alimentación.
MANTÉN UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
Cuida la alimentación de los más pequeños durante el verano
Durante las vacaciones de verano, los menores suelen ser los más propensos a descuidar su dieta. Recuerda mantenerte, tanto a ti como a tus hijos, hidratados en todo momento, y tomar fruta y verdura para una correcta alimentación.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.
SEGÚN EL INFORME DE CONSUMO ALIMENTARIO DE 2018
Cada vez compramos productos más saludables y preferimos comer fuera de casa
Durante este último año, los españoles hemos apostado más por comer fuera de casa, y por una alimentación mucho más saludable, basada en frutas y verduras. Además, en 2018 también se ha producido un descenso en el uso del “táper”.
SEGÚN EL INFORME DE CONSUMO ALIMENTARIO DE 2018
Cada vez compramos productos más saludables y preferimos comer fuera de casa
Durante este último año, los españoles hemos apostado más por comer fuera de casa, y por una alimentación mucho más saludable, basada en frutas y verduras. Además, en 2018 también se ha producido un descenso en el uso del “táper”.
para transmitir hábitos saludables a los más pequeños
Objetivo Bienestar Junior lanza en Neox Kidz una campaña protagonizada por Mr. Plinton
A partir de este sábado, 6 de abril, Objetivo Bienestar Junior ofrecerá en Neox Kidz una serie de sencillos consejos para promover hábitos saludables entre los más pequeños y sus familias.
OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
Cómo combatir el estrés en menos de un minuto
En la sección de Espejo Público de esta semana, una experta en Mindfulness nos cuenta los síntomas del estrés y cómo combatirlo en menos de un minuto. La respiración es clave.
CONSEJO
Cocina a diario para alimentarte mejor
Cocinar el menú a diario, nos obliga a elegir cuidadosamente los ingredientes, conocer su valor nutricional y llevar a cabo una dieta más equilibrada.