alimentación saludable
SEGÚN EL INFORME DE CONSUMO ALIMENTARIO DE 2018
Cada vez compramos productos más saludables y preferimos comer fuera de casa
Durante este último año, los españoles hemos apostado más por comer fuera de casa, y por una alimentación mucho más saludable, basada en frutas y verduras. Además, en 2018 también se ha producido un descenso en el uso del “táper”.
para transmitir hábitos saludables a los más pequeños
Objetivo Bienestar Junior lanza en Neox Kidz una campaña protagonizada por Mr. Plinton
A partir de este sábado, 6 de abril, Objetivo Bienestar Junior ofrecerá en Neox Kidz una serie de sencillos consejos para promover hábitos saludables entre los más pequeños y sus familias.
OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
Cómo combatir el estrés en menos de un minuto
En la sección de Espejo Público de esta semana, una experta en Mindfulness nos cuenta los síntomas del estrés y cómo combatirlo en menos de un minuto. La respiración es clave.
CONSEJO
Cocina a diario para alimentarte mejor
Cocinar el menú a diario, nos obliga a elegir cuidadosamente los ingredientes, conocer su valor nutricional y llevar a cabo una dieta más equilibrada.
CONSEJOS
Añade nueces a tu alimentación diaria para cuidar tu salud
¿Conoces todos los beneficios de las nueces? Incluye seis nueces diarias a tu alimentación para cuidar tu salud cardiovascular y obtener la energía necesaria.
ELABORADO POR LA FEC
Decálogo para comer saludable fuera de casa
La Fundación Española del Corazón (FEC) ha publicado un decálogo con recomendaciones para comer saludable también fuera de casa.
ELABORADO POR LA FEC
Decálogo para comer saludable fuera de casa
La Fundación Española del Corazón (FEC) ha publicado un decálogo con recomendaciones para comer saludable también fuera de casa.
ACUERDO ENTRE SANIDAD E INDUSTRIA ALIMENTARIA
Un 10 % menos de azúcar, grasas y sal en los alimentos para 2020
Un total de 400 fabricantes de alimentos, supermercados, cadenas de restaurantes, empresas de catering y de vending han firmado un plan impulsado por el Ministerio de Sanidad para reducir en un 10 % el contenido de azúcar, grasas y sal en unos 4.000 alimentos para 2020.
ACUERDO ENTRE SANIDAD E INDUSTRIA ALIMENTARIA
Un 10 % menos de azúcar, grasas y sal en los alimentos para 2020
Un total de 400 fabricantes de alimentos, supermercados, cadenas de restaurantes, empresas de catering y de vending han firmado un plan impulsado por el Ministerio de Sanidad para reducir en un 10 % el contenido de azúcar, grasas y sal en unos 4.000 alimentos para 2020.
Come acompañado
Las ventajas de comer acompañado
Si compartimos mesa, prestaremos más atención a los alimentos casi de forma espontánea. Cuando se come acompañado se dedica más tiempo a ello, las porciones son más equilibradas y se mastica más cada bocado, además se evita el consumo de alimentos procesados.