alimentación saludable
POR LA CUARENTENA
Seguir un horario de comida regular nos ayudará a evitar el dolor de cabeza
En momentos de encierro prolongado como el actual, es más frecuente sufrir todo tipo de dolores, en forma de cefaleas o migrañas.
POR LA CUARENTENA
Seguir un horario de comida regular nos ayudará a evitar el dolor de cabeza
En momentos de encierro prolongado como el actual, es más frecuente sufrir todo tipo de dolores, en forma de cefaleas o migrañas.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Intenta cenar antes y opta por alimentos más ligeros
Busca platos con menos densidad calórica y evita cenar justo antes de acostarte para ayudar a tu organismo a absorber mejor todos los nutrientes.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Intenta cenar antes y opta por alimentos más ligeros
Busca platos con menos densidad calórica y evita cenar justo antes de acostarte para ayudar a tu organismo a absorber mejor todos los nutrientes.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Los beneficios de la mayoría de dietas no superan los 12 meses
La pérdida de peso que podemos conseguir tras seguir un programa dietético empezaría a disminuir a partir del sexto mes.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Los beneficios de la mayoría de dietas no superan los 12 meses
La pérdida de peso que podemos conseguir tras seguir un programa dietético empezaría a disminuir a partir del sexto mes.
DURANTE LA CUARENTENA POR COVID-19
Alimentos más saciantes para una dieta saludable
Frutas, verduras, legumbres y cereales son algunos de los alimentos más saciantes que podemos añadir a nuestra dieta durante estos días de confinamiento.
DURANTE LA CUARENTENA POR COVID-19
Alimentos más saciantes para una dieta saludable
Frutas, verduras, legumbres y cereales son algunos de los alimentos más saciantes que podemos añadir a nuestra dieta durante estos días de confinamiento.
SELLO RECOMENDADO OBJETIVO BIENESTAR JUNIOR
Quédate en casa y disfruta de Cantachef en streaming
Cantachef, proyecto que cuenta con el Sello recomendado de Objetivo Bienestar Junior, pone su obra a disposición de las familias de forma gratuita.
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