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CONSEJO | EL ESTIRÓN
Para combatir el sedentarismo... ¡Muévete!
Aprovecha al máximo la educación de Educación Física en el cole, juega en el recreo y en el parque cuando salgas. El fin de semana opta por el ocio activo excursiones, bailes, partidos con los amigos... Además de divertirte estarás más sano.
CAMPAÑA SANITARIA
Cinco claves para mantenerte hidratado este verano
Los farmacéuticos impulsan la nueva edición de la campaña sanitaria 'Cinco claves en hidratación'. El objetivo de la campaña es insisitir en la importancia de la hidratación durante el periodo estival.
CAMPAÑA SANITARIA
Cinco claves para mantenerte hidratado este verano
Los farmacéuticos impulsan la nueva edición de la campaña sanitaria 'Cinco claves en hidratación'. El objetivo de la campaña es insisitir en la importancia de la hidratación durante el periodo estival.
MÁS PRODUCTOS INTEGRALES Y BEBER MÁS AGUA SON ALGUNAS DE LAS CLAVES
Cinco consejos tener una alimentación más saludable
Mantener una alimentación saludable no siempre es fácil. Os proponemos cinco consejos que pueden ayudar a comer mejor y mantener así un estilo de vida más sano.
MÁS PRODUCTOS INTEGRALES Y BEBER MÁS AGUA SON ALGUNAS DE LAS CLAVES
Cinco consejos tener una alimentación más saludable
Mantener una alimentación saludable no siempre es fácil. Os proponemos cinco consejos que pueden ayudar a comer mejor y mantener así un estilo de vida más sano.
CONSEJOS
Las reglas de oro para dar bien el estirón
Hacer cinco comidas al día y no saltarse ninguna, cocinar con los hijos, aprender jugando, comer de todos los colores y en familia son seis reglas de oro muy sencillas que os ayudarán a crecer sanos. Roberto Leal os la recuerda con un repaso a los mejores momentos del programa. Así que tomad buena nota de ellas porque, si las seguís, juntos conseguiremos darle la vuelta a las estadísticas que hablan de obesidad infantil.
CONSEJOS
Las reglas de oro para dar bien el estirón
Hacer cinco comidas al día y no saltarse ninguna, cocinar con los hijos, aprender jugando, comer de todos los colores y en familia son seis reglas de oro muy sencillas que os ayudarán a crecer sanos. Roberto Leal os la recuerda con un repaso a los mejores momentos del programa. Así que tomad buena nota de ellas porque, si las seguís, juntos conseguiremos darle la vuelta a las estadísticas que hablan de obesidad infantil.
MEJORES MOMENTOS I CONSEJOS
Prevenir las caries
Las caries son un problema típico en los niños. En caso de producirse de una forma excesiva, el niño deberá tener un contol más exhaustivo. La higiene y la dieta son factor fundamentales para prevenirlas.
CONSEJOS | EL ESTIRÓN
Julen Aginagalde y Joan Cañella, campeones del mundo en Balonmano, quieren que os mováis
Julen Aginagalde y Joan Cañella de la selección de Balonmano tienen unos consejos para los pequeños de El Estirón. ¿Queréis conocerlos?
CONSEJO DE EL ESTIRÓN
Alberto Chicote: "No te saltes ni una comida"
¿Sabéis por qué en El Estirón te recomendamos cinco comidas al día? El cocinero más famoso de la televisión, Alberto Chicote, tiene la respuesta y la comparte con vosotr@s.