deportes
divertidos juegos para realizar al aire libre
Los Juegos Olímpicos también son cosa de niños
Los Juegos Olímpicos ya han dado su pistoletazo de salida y hasta el 21 de agosto podremos disfrutar a lo grande con el evento deportivo más esperado del año. Por eso, en Objetivo Bienestar Junior, y de la mano de la web 'Sapos y Princesas', os contamos una serie de divertido juegos, que fomentan el deporte al aire libre, para que, también, los pequeños de la casa sean los protagonistas en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro. Preparados, listos...¡comenzamos!
EL 70% DE LAS FAMILIAS ESPAÑOLAS NO PLANIFICAN SU ALIMENTACIÓN
Un programa online para mejorar los hábitos de toda la familia
¿Tiene tu familia una vida saludable? ¿Crees que hay puntos que se pueden mejorar? La alimentación, actividad física y hábitos son los principales pilares para una vida sana, debido a ello han creado un plan que permite a todos los miembros del hogar evaluar su salud en un plazo de doce semanas. En Objetivo Bienestar Junior te contamos en qué consiste.
EL 70% DE LAS FAMILIAS ESPAÑOLAS NO PLANIFICAN SU ALIMENTACIÓN
Un programa online para mejorar los hábitos de toda la familia
¿Tiene tu familia una vida saludable? ¿Crees que hay puntos que se pueden mejorar? La alimentación, actividad física y hábitos son los principales pilares para una vida sana, debido a ello han creado un plan que permite a todos los miembros del hogar evaluar su salud en un plazo de doce semanas. En Objetivo Bienestar Junior te contamos en qué consiste.
TIENE MUCHOS BENEFICIOS
La actividad física en la adolescencia, un hábito muy saludable
Los adolescentes deben mantenerse en forma, con distintas actividades físicas, ya que es muy divertido, favorece el desarrollo físico y social y tiene muchos beneficios para la salud.
TIENE MUCHOS BENEFICIOS
La actividad física en la adolescencia, un hábito muy saludable
Los adolescentes deben mantenerse en forma, con distintas actividades físicas, ya que es muy divertido, favorece el desarrollo físico y social y tiene muchos beneficios para la salud.
LOS EXPERTOS OPINAN
Comer menos y moverse más, claves contra la obesidad infantil
El aumento exponencial de actividades sedentarias en casa, la falta de ejercicio y comer alimentos, poco saludables, han provocado que auemente la obesidad entre los más pequeños. Un problema muy graves según explican los expertos.
LOS EXPERTOS OPINAN
Comer menos y moverse más, claves contra la obesidad infantil
El aumento exponencial de actividades sedentarias en casa, la falta de ejercicio y comer alimentos, poco saludables, han provocado que auemente la obesidad entre los más pequeños. Un problema muy graves según explican los expertos.
NO ES RECOMENDABLE ESPECIALIZARSE EN UNO HASTA LOS 14 AÑOS
Los expertos recomiendan que los niños practiquen distintos deportes
Los niños que practican siempre el mismo deporte tienen un riesgo más elevado de padecer lesiones crónicas ya que están en desarrollo, según aseguran distintos expertos como Rafael Arriaza, director del Instituto Médico Arriaza y Asociados y especialista en Traumatología Deportiva del Hospital HM Modelo, que aconseja que los pequeños no se especialicen en una actividad deportiva hasta que tengan 14 o 15 años.
NO ES RECOMENDABLE ESPECIALIZARSE EN UNO HASTA LOS 14 AÑOS
Los expertos recomiendan que los niños practiquen distintos deportes
Los niños que practican siempre el mismo deporte tienen un riesgo más elevado de padecer lesiones crónicas ya que están en desarrollo, según aseguran distintos expertos como Rafael Arriaza, director del Instituto Médico Arriaza y Asociados y especialista en Traumatología Deportiva del Hospital HM Modelo, que aconseja que los pequeños no se especialicen en una actividad deportiva hasta que tengan 14 o 15 años.
¡TOMA NOTA!
Los siete beneficios de patinar sobre hielo
Es aconsejable que los niños practiquen algún tipo de deporte ya que es muy bueno para su salud.