dieta mediterránea
REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES
Beneficios de las nueces para nuestro organismo
Junto a una dieta sana, su consumo diario nos aportará todo tipo de beneficios. Desde mejorar nuestro sistema gastrointestinal, a reducir la presión arterial.
REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES
Beneficios de las nueces para nuestro organismo
Junto a una dieta sana, su consumo diario nos aportará todo tipo de beneficios. Desde mejorar nuestro sistema gastrointestinal, a reducir la presión arterial.
EL FACTOR ECONÓMICO, DETERMINANTE
La alimentación influye más en la obesidad que la genética
El aumento de los casos de obesidad en la actualidad se debería, como destacan los especialistas, a la facilidad de obtener alimentos hipercalóricos, mucho más asequibles que las dietas más saludables.
EL FACTOR ECONÓMICO, DETERMINANTE
La alimentación influye más en la obesidad que la genética
El aumento de los casos de obesidad en la actualidad se debería, como destacan los especialistas, a la facilidad de obtener alimentos hipercalóricos, mucho más asequibles que las dietas más saludables.
CAPACIDAD PARA ABSORBER ANTIOXIDANTES
Los beneficios de la dieta mediterránea dependen de la genética de cada persona
Los resultados del estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) han abierto la posibilidad de adaptar las recomendaciones de ingesta de los alimentos de la dieta mediterránea a la capacidad de aprovechar sustancias positivas de cada persona.
CAPACIDAD PARA ABSORBER ANTIOXIDANTES
Los beneficios de la dieta mediterránea dependen de la genética de cada persona
Los resultados del estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) han abierto la posibilidad de adaptar las recomendaciones de ingesta de los alimentos de la dieta mediterránea a la capacidad de aprovechar sustancias positivas de cada persona.
POR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROCESADOS Y LA FALTA DE EJERCICIO
Más del 30% de los menores sufren de obesidad o sobrepeso en nuestro país
España y Portugal se sitúan en quinta y sexta posición en cuanto a los países europeos con tasas más alarmantes de sobrepeso y obesidad infantil. Esto supone que más de un 30% de los menores sufra alguno de estos problemas de peso.
POR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROCESADOS Y LA FALTA DE EJERCICIO
Más del 30% de los menores sufren de obesidad o sobrepeso en nuestro país
España y Portugal se sitúan en quinta y sexta posición en cuanto a los países europeos con tasas más alarmantes de sobrepeso y obesidad infantil. Esto supone que más de un 30% de los menores sufra alguno de estos problemas de peso.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.