ejercicio físico
EN PERSONAS MAYORES
La falta de ejercicio moderado aumenta más la fragilidad que el sedentarismo
Un equipo de científicos del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES) en la Universidad de Castilla-La Mancha y en el Hospital Virgen del Valle de Toledo han sido los encargados de comprobar esta evidencia.
ESTUDIO CON ACELERÓMETROS
Así afecta el sedentarismo de los niños a su cerebro cuando son adolescentes
Pasar demasiado tiempo sin hacer nada está relacionado con un mayor riesgo de síntomas depresivos en la adolescencia, según revela un nuevo estudio de la University College de Londres (UCL).
ESTUDIO CON ACELERÓMETROS
Así afecta el sedentarismo de los niños a su cerebro cuando son adolescentes
Pasar demasiado tiempo sin hacer nada está relacionado con un mayor riesgo de síntomas depresivos en la adolescencia, según revela un nuevo estudio de la University College de Londres (UCL).
COMBATE LA OBESIDAD
Los beneficios de ir caminando al colegio
Ir al colegio caminando supone cerca del 65 % del ejercicio recomendado en los niños, según han asegurado en la Asociación Española de Pediatría (AEP), tras recordar que el 23 % de los alumnos tiene sobrepeso y el 18% obesidad.
COMBATE LA OBESIDAD
Los beneficios de ir caminando al colegio
Ir al colegio caminando supone cerca del 65 % del ejercicio recomendado en los niños, según han asegurado en la Asociación Española de Pediatría (AEP), tras recordar que el 23 % de los alumnos tiene sobrepeso y el 18% obesidad.
COMO INFORMA UN ESTUDIO ESPAÑOL
El exceso de peso en niños de 4 años aumenta el riego de hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares al llegar a adultos
Un nuevo estudio, que ha analizado la relación entre el exceso de peso y la presión arterial alta en niños de cuatro años, concluye que estos problemas de salud pueden incrementarse en los dos años siguientes, y convertirse en un importante factor de riesgo para la salud en la edad adulta.
COMO INFORMA UN ESTUDIO ESPAÑOL
El exceso de peso en niños de 4 años aumenta el riego de hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares al llegar a adultos
Un nuevo estudio, que ha analizado la relación entre el exceso de peso y la presión arterial alta en niños de cuatro años, concluye que estos problemas de salud pueden incrementarse en los dos años siguientes, y convertirse en un importante factor de riesgo para la salud en la edad adulta.
CONSEJOS
Los siete beneficios del pilates
Con el pilates, además de trabajar el equilibrio a través del abdomen, fortalecerás la espalda y alcanzarás un control mental muy relajante. Pero no sólo eso, destacamos siete beneficios de practicar esta actividad tan recomendable para el bienestar físico y mental.
PARA PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL
Una normativa regulara los hábitos saludables en los centros escolares en Navarra
El Gobierno de Navarra fomentará e impulsará la adopción de estilos de vida saludables en relación con la alimentación y la práctica de ejercicio físico en los centros escolares, con el objeto de favorecer el crecimiento sano y la calidad de vida de niños y niñas.
PARA PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL
Una normativa regulara los hábitos saludables en los centros escolares en Navarra
El Gobierno de Navarra fomentará e impulsará la adopción de estilos de vida saludables en relación con la alimentación y la práctica de ejercicio físico en los centros escolares, con el objeto de favorecer el crecimiento sano y la calidad de vida de niños y niñas.