Espejo Público
ESPEJO PÚBLICO
"Hay que enseñar a comer de todos los colores"
Espejo Público ha estrenado este viernes una nueva sección, El Momento de El Estirón. El primer invitado al espacio ha sido el doctor Mariscal, nutricionista de El Estirón. Todos los viernes, el programa presentado por Susana Griso y Roberto Leal contarán con la presencia de expertos de reconocido prestigio para dar consejos de nutrición infantil y tratar uno de los temas de salud que más preocupa a las familias españolas: la obesidad infantil.
CONSEJO PARA EL ESTIRÓN
Roberto Leal: "Hay que comer sano y hacer ejercicio para tener una salud de hierro"
Roberto Leal, colaborador de Espejo Público, ha querido dar un consejo a los más pequeños de la casa: “Hay que comer sano y hacer ejercicio”, porque eso “os ayudará el día de mañana a ser unos mayores con una salud de hierro”.
UN ESTUDIO REVELA DEFICIENCIAS
Un informe desvela que los menús escolares españoles no aportan la mejor alimentación
Un informe, elaborado por la nutricionista Maite Zudaire, no da buena nota a los comedores escolares. Cerca de un 30% de los colegios no incluye verdura un día a la semana. Y uno de cada diez menús prescinden de las legumbres y del pescado.
LO RECOMIENDAN LOS EXPERTOS
Conocemos a una familia que come unida para cuidar la alimentación de sus hijos
Los expertos recomiendan comer en familia tres veces por semana para reducir el riesgo de padecer exceso de peso o trastornos alimentarios en los niños. Hemos estado con una familia que cumple esta rutina.
AINOHA ARBIZU EN ESPEJO PÚBLICO
La actividad física, necesaria para dar bien El Estirón
Uno de los 100 consejos de El Estirón es la actividad física. Porque pensamos que hacer ejercicio ayuda a estar más sano y que la Educación Física no es una asignatura menor.