excesos navideños
EXCESOS NAVIDEÑOS
Los excesos en Navidad también dañan a tu microbiota intestinal
Comidas copiosas, brindis, dulces y cambios de rutina son el pan de cada día en la época navideña. Un momento de celebración pero también un desafío para nuestro sistema digestivo. Expertas del Olympia Quirónsalud investigan cómo los excesos navideños pueden alterar el equilibrio de la microbiota intestinal y qué estrategias ayudan a mantener una buena salud intestinal sin renunciar al disfrute.
PROBLEMAS DE OBESIDAD
El abuso de azúcar en Navidad puede provocar carencias vitamínicas y déficit de atención en niños
En Navidad aumenta la cantidad de alimentos que tomamos y esto trae consigo un incremento de azucares que puede acarrear problemas en los más peques de la casa. Estos excesos pueden provocar carencias vitamínicas y de atención en los niños, por lo que es necesario cuidar lo que comen en estas fechas.
PROBLEMAS DE OBESIDAD
El abuso de azúcar en Navidad puede provocar carencias vitamínicas y déficit de atención en niños
En Navidad aumenta la cantidad de alimentos que tomamos y esto trae consigo un incremento de azucares que puede acarrear problemas en los más peques de la casa. Estos excesos pueden provocar carencias vitamínicas y de atención en los niños, por lo que es necesario cuidar lo que comen en estas fechas.