Mejores Momentos
MEJORES MOMENTOS | ZIPI Y ZAPE
Raúl Rivas y Dani Cerezo, Zipi y Zape, te invitan a ver su peli y a comer bien
Esta semana, Roberto Leal ha estado acompañado en el programa por Raúl Rivas y Dani Cerezo, los protagonistas de la película Zipi y Zape. Los chicos nos han contado cómo son sus hábitos alimenticios y cuánto deporte practican. Además, os invitan a ver su último estreno y a comer saludable.
MEJORES MOMENTOS I NATACIÓN PARA BEBÉS
Visitamos una escuela de natación para bebés
Es una actividad dirigida a los más pequeños y pretende familiarizar a los niños con el agua. Además, es estupenda para aumentar la capacidad pulmonar, mejorar la psicomotricidad, y desarrollar aparato locomotor.
MEJORES MOMENTOS I DIME CÓMO COMES
Deportes adaptados a cada personalidad
No a todos los niños les gusta practicar deportes de equipo. Por eso, hay que saber combinarlos y adaptar a cada niño un tipo de deporte distinto según su personalidad. Ya sea individual o en equipo, lo importante es que nuestros pequeños practiquen deporte.
MEJORES MOMENTOS I FLAMENCO
El flamenco, un baile estupendo para los más pequeños
Elasticidad, sentido del ritmo, relaciones sociales y cultura son algunos de los beneficios que aporta este maravilloso baile. El flamenco puede practicarse desde los cuatro años y es un ejercicio muy completo, tanto para niñas como para niños. Además, fomenta la sociabilidad y el espíritu de sacrificio de los más pequeños, a la vez que mejora el sistema cardiovascular y ejercita la mente al memorizar las coreografías. ¡Muévete con el flamenco, muévete con 'El Estirón'!
MEJORES MOMENTOS I LAURA Y ROCÍO
Mariposa de merluza con las hermanas Esteban Garín
En el último programa de 'El Estirón', hemos cocinado un divertido plato con las hermanas Esteban. Tras proponerles un menú semanal de cenas, Roberto Leal se ha presentado en la cocina de Laura y Rocío para cocinar un original plato de pescado acompañado de patatas y verduritas. Las hermanas no se acostumbran a comer pescado, así que hemos decidido que las niñas colaboren y se diviertan cocinando ellas mismas. A ver si así se animan a probarlo.
MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 77
Consejos para aprender a montar en bici
Hoy en el 'El Estirón' os mostramos algunos consejos para montar en bicicleta. Es importante empezar en la primera clase con una bicicleta sin ruedines, aprender a frenar y a tener equilibrio sobre ella. En la segunda clase, aprendemos a pedalear agarrados por un adulto, potenciando la seguridad de los más pequeños. En la última clase empezamos a circular, así el niño empieza a ser autónomo con su bicicleta. Lo único que hace falta es un poco de esfuerzo y muchas ganas de aprender.
MEJORES MOMENTOS I TAEKWONDO
Muévete con 'El Estirón' practicando taekwondo
En el último programa de 'El Estirón' hemos conocido el taekwondo, un arte marcial que proviene de Corea. Es estupendo para practicar deporte de una forma dinámica a la vez que fomenta la autoestima entre los más pequeños. Además del ejercicio físico, valores como la honradez, la lealtad, el respeto y la humildad también forman parte del entrenamiento. En definitiva, una disciplina ideal para compartir entre padres e hijos.
Muévete con 'El Estirón' practicando taekwondo
Muévete con 'El Estirón' practicando taekwondo
Vuelve a ver los mejores momentos practicando taekwondo, un arte marcial que proviene de Corea. Es estupendo para practicar deporte de una forma dinámica a la vez que fomenta la autoestima entre los más pequeños. Además del ejercicio físico, valores como la honradez, la lealtad, el respeto y la humildad también forman parte del entrenamiento. En definitiva, una disciplina ideal para compartir entre padres e hijos.
MEJORES MOMENTOS | REBECA Y SIENA
Rebeca y Siena plantan verduras
Esta semana, Roberto Leal ha acudido a casa de las hermanas Seifi para ayudarles a preparar un pequeño huerto. Plantando y cuidando sus propias verduras crearemos en las niñas la inquietud por probar estas verduras.
EL ESTIRÓN | COLES ACTIVOS
Los alumnos del colegio Loyola de Palacio cultivan sus propias verduras y hortalizas
En el madrileño colegio de Loyola de Palacio los alumnos tienen su propio huerto escolar, disfrutan en el comedor de sus verduras y hortalizas y en el laboratorio se lo pasan en grande investigando las vitaminas de los alimentos.