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PREVIENE LA PÉRDIDA DE MEMORIA
¿Por qué es importante comer alimentos ricos en Omega-3?
Una dieta carente de ácidos grasos omega-3, que se encuentran principalmente en el pescado, puede hacer que el cerebro envejezca más rápido, pierda capacidad de memoria y habilidades de pensamiento, según un estudio publicado en 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología.