peso
VUELTA AL COLE
La mochila del cole puede estar fastidiándole la espalda a tu hijo
Vuelve el cole y vuelve también la preocupación por el peso de las mochilas. Los expertos recomiendan que no superen el 10% del peso del niño y nunca el 15%. Además, hay que llevarlas bien ajustadas y con los dos tirantes para evitar sobrecargas y problemas de espalda.
EL 80% VUELVE A RECUPERAR EL PESO PERDIDO
Mantener una rutina diaria con 8.500 pasos es primordial para mantener el peso tras la dieta
El gran desafío de cualquier proceso de adelgazamiento no es solo perder los kilos sobrantes, sino evitar que regresen. Se estima que el 80 % de las personas que logran bajar de peso vuelven a recuperarlo total o parcialmente en un plazo de tres a cinco años.
EN ADULTOS CON UN PESO SALUDABLE
Evitar 300 calorías de nuestra dieta diaria mejorará nuestra salud cardiovascular
Reducir 300 calorías de la dieta, si no se sufre ningún problema de salud y se dispone de un peso saludable, o pocos kilos por encima de la media, puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y distintas enfermedades del corazón.
EN ADULTOS CON UN PESO SALUDABLE
Evitar 300 calorías de nuestra dieta diaria mejorará nuestra salud cardiovascular
Reducir 300 calorías de la dieta, si no se sufre ningún problema de salud y se dispone de un peso saludable, o pocos kilos por encima de la media, puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y distintas enfermedades del corazón.
SOBRE TODO EN LOS ALUMNOS DE QUINTO DE PRIMARIA
El 80,4% de los escolares excede el peso recomendado de sus mochilas
Más del 80% de los niños en edad escolar excede en un 10% el peso de sus mochilas en relación con su peso corporal. Así lo ha puesto en manifiesto un trabajo realizado por Rebeca González de Castro, alumna de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo, y liderado por el profesor Francisco García-Muro.
SOBRE TODO EN LOS ALUMNOS DE QUINTO DE PRIMARIA
El 80,4% de los escolares excede el peso recomendado de sus mochilas
Más del 80% de los niños en edad escolar excede en un 10% el peso de sus mochilas en relación con su peso corporal. Así lo ha puesto en manifiesto un trabajo realizado por Rebeca González de Castro, alumna de Fisioterapia de la Universidad CEU San Pablo, y liderado por el profesor Francisco García-Muro.
BENEFICIOSAS PARA LA SALUD
Comer nueces reduce el colesterol, los triglicéridos y no afecta al peso corporal
El consumo de frutos secos se ha limitado durante muchos años por su alto valor calórico. Sin embargo, en las últimas décadas, importantes estudios han sugerido que, pese a su alto contenido en grasa, no afectan de forma negativa al peso corporal.
BENEFICIOSAS PARA LA SALUD
Comer nueces reduce el colesterol, los triglicéridos y no afecta al peso corporal
El consumo de frutos secos se ha limitado durante muchos años por su alto valor calórico. Sin embargo, en las últimas décadas, importantes estudios han sugerido que, pese a su alto contenido en grasa, no afectan de forma negativa al peso corporal.
SEGÚN UN ESTUDIO
La calidad del sueño puede influir en el peso de los niños
La calidad y las horas de sueño de los niños pueden vincularse con un mayor índice de masa corporal (IMC) en los niños. Así concluye un estudio presentado en la Conferencia Especial de la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer sobre Obesidad y Cáncer: Mecanismos subyacentes a la Etiología y los Resultados.
SEGÚN UN ESTUDIO
La calidad del sueño puede influir en el peso de los niños
La calidad y las horas de sueño de los niños pueden vincularse con un mayor índice de masa corporal (IMC) en los niños. Así concluye un estudio presentado en la Conferencia Especial de la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer sobre Obesidad y Cáncer: Mecanismos subyacentes a la Etiología y los Resultados.