salud
AQUÍ TIENES 10 RAZONES
¿Sabes por qué es fundamental para los niños hacer deporte?
El deporte es muy bueno para la salud de los niños y adolescentes. ¿Pero sabes por qué? Previene la obesidad, ayuda a evitar conductas sedentarias, favorece las relaciones con los amigos, fomenta el compañerismo, etc. En Objetivo Bienestar Junior te contamos todos los beneficios que tiene hacer deporte para los más pequeños de la casa. ¡No te los pierdas!
AQUÍ TIENES 10 RAZONES
¿Sabes por qué es fundamental para los niños hacer deporte?
El deporte es muy bueno para la salud de los niños y adolescentes. ¿Pero sabes por qué? Previene la obesidad, ayuda a evitar conductas sedentarias, favorece las relaciones con los amigos, fomenta el compañerismo, etc. En Objetivo Bienestar Junior te contamos todos los beneficios que tiene hacer deporte para los más pequeños de la casa. ¡No te los pierdas!
PROHIBIDO ESTAR DEMASIADO CÓMODOS
Para combatir el sobrepeso: ¡niños a la calle a divertiros!
El exceso de peso en los niños puede llegar a suponer un riesgo para su correcto desarrollo físico. Desde pequeños, es bueno acostumbrar a los niños a salir a la calle y divertirse.
PROHIBIDO ESTAR DEMASIADO CÓMODOS
Para combatir el sobrepeso: ¡niños a la calle a divertiros!
El exceso de peso en los niños puede llegar a suponer un riesgo para su correcto desarrollo físico. Desde pequeños, es bueno acostumbrar a los niños a salir a la calle y divertirse.
EL 15% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES SON OBESOS
Una gran cantidad de calorías y la falta de ejercicio, causas del sobrepeso infantil
Las principales causas de sobrepeso en los niños son una dieta alta en calorías y la ausencia o el poco ejercicio físico, según Amparo Rodríguez Sánchez, jefa del Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Universitario HM Montepríncipe.
EL 15% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES SON OBESOS
Una gran cantidad de calorías y la falta de ejercicio, causas del sobrepeso infantil
Las principales causas de sobrepeso en los niños son una dieta alta en calorías y la ausencia o el poco ejercicio físico, según Amparo Rodríguez Sánchez, jefa del Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Universitario HM Montepríncipe.
ELECCIÓN PREVIA DE ALIMENTOS
Aliméntate bien para practicar deporte de forma segura
La ingesta de una cantidad de azúcares, grasas o calorías mayor que la actividad física que se realiza puede generar problemas de sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la licenciada en nutrición, Josefina Kenny, ha advertido que es igual de importante elegir los alimentos que se ingieren antes y después de realizar deporte.
ELECCIÓN PREVIA DE ALIMENTOS
Aliméntate bien para practicar deporte de forma segura
La ingesta de una cantidad de azúcares, grasas o calorías mayor que la actividad física que se realiza puede generar problemas de sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la licenciada en nutrición, Josefina Kenny, ha advertido que es igual de importante elegir los alimentos que se ingieren antes y después de realizar deporte.
ESTE MIEDO PUEDE CREAR ANSIEDAD EN LOS NIÑOS
El miedo a probar alimentos nuevos se puede mejorar con apoyo familiar
El miedo de los niños a probar alimentos nuevos, llamado neofobia, es algo común en la infancia y puede mantenerse hasta la edad adulta. Este rechazo puede causar ansiedad y menor autoestima, sin embargo, el apoyo familiar e ir a la compra y cocinar en familia pueden ayudar a solucionar el problema, según un estudio de la Universidad del País Vasco.
ESTE MIEDO PUEDE CREAR ANSIEDAD EN LOS NIÑOS
El miedo a probar alimentos nuevos se puede mejorar con apoyo familiar
El miedo de los niños a probar alimentos nuevos, llamado neofobia, es algo común en la infancia y puede mantenerse hasta la edad adulta. Este rechazo puede causar ansiedad y menor autoestima, sin embargo, el apoyo familiar e ir a la compra y cocinar en familia pueden ayudar a solucionar el problema, según un estudio de la Universidad del País Vasco.