conciliar el sueño
¡Felices Reyes!
Consejos para conciliar el sueño en la noche de Reyes
Quedan horas para la noche más mágica del año. Melchor, Gaspar y Baltasar están a punto de llegar y seguro que a muchos les costará conciliar el sueño esta noche. ¿Qué podemos hacer? En 'Objetivo Bienestar' te damos algunos consejos para que los niños se vayan a la cama pronto.
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DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
Diez consejos alimenticios para dormir mejor
Los niños que duermen bien funcionan mejor y son menos propensos a problemas de comportamiento. Por eso es importante que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir desde una edad temprana. En Objetivo Bienestar Junior te damos diez pautas para que tus hijos concilien rápido el sueño.
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