alimentación saludable
DAÑINAS PARA NUESTRA SALUD
Cinco razones para evitar las dietas milagro
Con tres o cuatro meses dse supone que hay tiempo para perder esos kilitos de más sin prisas y sin pasar hambre. Pero, no nos engañemos, la mayoría dejamos la dieta para el último momento y terminamos acudiendo a las llamadas 'dietas milagro'. Pero de milagros nada. Os damos cinco motivos para que os alejéis de ellas y optéis por las opciones saludables.
OBJETIVO BIENESTAR
Razones por las que el yogur no debe faltar nunca en tu nevera
El yogur es un producto que no suele faltar en nuestras casas ya que, además de que está muy ricos, aportan calcio, fósforo, vitaminas, hidratos de carbono y proteínas y puede ser un gran aliado para aquella personas intolerantes o alérgicas a la lactosa. ¿Aún tienes dudas sobre si es bueno para la salud? ¡Te contamos más beneficios!
OBJETIVO BIENESTAR
Razones por las que el yogur no debe faltar nunca en tu nevera
El yogur es un producto que no suele faltar en nuestras casas ya que, además de que está muy ricos, aportan calcio, fósforo, vitaminas, hidratos de carbono y proteínas y puede ser un gran aliado para aquella personas intolerantes o alérgicas a la lactosa. ¿Aún tienes dudas sobre si es bueno para la salud? ¡Te contamos más beneficios!
DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA
Cómo conseguir que las navidades no afecten a las rutinas de tus hijos
La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda a los padres mantener, en la medida de lo posible, las rutinas de sus hijos, como los horarios de comidas y sueño, durante las vacaciones de Navidad. También recuerda que estos días festivos los peques también tienen que hacer ejercicio.
DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA
Cómo conseguir que las navidades no afecten a las rutinas de tus hijos
La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda a los padres mantener, en la medida de lo posible, las rutinas de sus hijos, como los horarios de comidas y sueño, durante las vacaciones de Navidad. También recuerda que estos días festivos los peques también tienen que hacer ejercicio.
SEGÚN UNA NUEVA INVESTIGACIÓN
Una alimentación saludable, clave en la felicidad de los niños
Una alimentación rica y saludable es fundamental para el desarrollo de los niños ya que se asocia con una mejor autoestima y menos problemas emocionales y de amistades, según un estudio publicado en la revista 'BMC Public Health'.
SEGÚN UNA NUEVA INVESTIGACIÓN
Una alimentación saludable, clave en la felicidad de los niños
Una alimentación rica y saludable es fundamental para el desarrollo de los niños ya que se asocia con una mejor autoestima y menos problemas emocionales y de amistades, según un estudio publicado en la revista 'BMC Public Health'.
PROGRAMA 169
'Del campo al cole', una iniciativa que fomenta una alimentación agroecológica en los centros escolares
¿Sabías que la alimentación agroecológica tiene muchos beneficios para la salud? Algunos colegios promueven este tipo de alimentos en sus comedores escolares. Te lo contamos en el último programa de 'Hazte Eco'.
GRACIAS A LA INICIATIVA 'CANTINAS SALUDABLES'
Murcia, primera comunidad autónoma sin bollería, chucherías o bebidas azucaradas en los colegios
A partir de ahora solo se venderán productos saludables en las cafeterías de los colegios e institutos de la Región de Murcia. La Consejería de Educación, Juventud y Deportes de esta Comunidad Autónoma ha puesto en marcha la campaña 'Cantinas Saludables', que se enmarca en el 'Plan de calidad de comedores escolares,' con el objetivo de potenciar los buenos hábitos alimenticios entre los adolescentes murcianos.
GRACIAS A LA INICIATIVA 'CANTINAS SALUDABLES'
Murcia, primera comunidad autónoma sin bollería, chucherías o bebidas azucaradas en los colegios
A partir de ahora solo se venderán productos saludables en las cafeterías de los colegios e institutos de la Región de Murcia. La Consejería de Educación, Juventud y Deportes de esta Comunidad Autónoma ha puesto en marcha la campaña 'Cantinas Saludables', que se enmarca en el 'Plan de calidad de comedores escolares,' con el objetivo de potenciar los buenos hábitos alimenticios entre los adolescentes murcianos.