alimentación saludable
INVESTIGACIÓN EN GRAN BRETAÑA
Los dos patrones dietéticos más dañinos para la salud
La mayoría de los estudios que analizan los alimentos que podrían ayudar a las personas a comer de forma más saludable y reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y analizan las dietas. Una nueva investigación ha analizado los alimentos más comunes en las dietas poco saludables.
SEGÚN UN ANÁLIS DE HÁBITOS DE KANTAR
Cambia nuestra alimentación con la pandemia: nos interesa menos lo saludable y preferimos el consumo por el placer
La pandemia también ha tenido efectos en nuestra alimentación. Un nuevo estudio señala que ahora estamos menos preocupados por llevar a nuestra boca alimentos saludables y ha aumentado el consumo por placer, como consecuencia de las limitaciones de aforo y horarios, así como los cierres y los toques de queda en la hostelería y la restauración.
SEGÚN UN ANÁLIS DE HÁBITOS DE KANTAR
Cambia nuestra alimentación con la pandemia: nos interesa menos lo saludable y preferimos el consumo por el placer
La pandemia también ha tenido efectos en nuestra alimentación. Un nuevo estudio señala que ahora estamos menos preocupados por llevar a nuestra boca alimentos saludables y ha aumentado el consumo por placer, como consecuencia de las limitaciones de aforo y horarios, así como los cierres y los toques de queda en la hostelería y la restauración.
SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN EN RATONES
Los hábitos saludables durante la infancia reducen la ansiedad en la edad adulta
El ejercicio y llevar una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y aumentan la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos).
SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN EN RATONES
Los hábitos saludables durante la infancia reducen la ansiedad en la edad adulta
El ejercicio y llevar una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y aumentan la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos).
SEGÚN UN ESTUDIO
La pandemia, vinculada con seis comportamientos alimentarios poco saludables
La Facultad de Medicina y la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) ha elaborado un estudio sobre los efectos de la pandemia de la Covid-19 y su relación con seis comportamientos alimentarios entre los que destaca el aumento de los trastornos alimentarios, que matan a unas 10.200 personas cada año.
SEGÚN UN ESTUDIO
La pandemia, vinculada con seis comportamientos alimentarios poco saludables
La Facultad de Medicina y la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) ha elaborado un estudio sobre los efectos de la pandemia de la Covid-19 y su relación con seis comportamientos alimentarios entre los que destaca el aumento de los trastornos alimentarios, que matan a unas 10.200 personas cada año.
ESTUDIO DE SALUD Y ESTILO DE VIDA AEGON
La mayoría de los españoles considera que su dieta es saludable
Cerca del 75 % de los españoles cree que su alimentación es saludable, lo que significa un aumento del 2% respecto al año anterior, según el III Estudio de Salud y Estilo de Vida Aegon, que ha analizado la salud, el estilo de vida, los hábitos, las conductas y el bienestar emocional de los españoles.
ESTUDIO DE SALUD Y ESTILO DE VIDA AEGON
La mayoría de los españoles considera que su dieta es saludable
Cerca del 75 % de los españoles cree que su alimentación es saludable, lo que significa un aumento del 2% respecto al año anterior, según el III Estudio de Salud y Estilo de Vida Aegon, que ha analizado la salud, el estilo de vida, los hábitos, las conductas y el bienestar emocional de los españoles.
LA ALIMENTACIÓN NOS PROTEGE
Los nutrientes que fortalecen el sistema inmunitario
Llevar a cabo una dieta variada y equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Si seguimos una alimentación adecuada, nuestras defensas estarán más fortalecidas. Es importante conocer qué alimentos son ricos en minerales, proteínas o vitaminas e incorporarlos a nuestra alimentación.