alimentación sana
BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Diez claves para conseguir que tu hijo coma bien
Desde que los niños son pequeños es muy importante que se habitúen a comer verduras, cereales, hortalizas, en definitiva, que se acostumbren a comer de todo. Y es que los buenos hábitos en la alimentación pueden ser vitales para prevenir futuros problemas como la obesidad infantil o enfermedades cardiovasculares. Cuanto antes acostumbres a tu hijo a comer bien, antes te lo agradecerá su organismo y su futuro.
HASTA LOS DOS AÑOS
Cómo alimentar a tu bebé hasta que cumpla los dos años
Los primeros mil días de la alimentación del bebé son vitales para su desarrollo y salud futura. En este periodo también se incluye el tiempo que están en el útero materno, donde ya aprenden a distinguir los sabores, según aseguran los pediatras.
HASTA LOS DOS AÑOS
Cómo alimentar a tu bebé hasta que cumpla los dos años
Los primeros mil días de la alimentación del bebé son vitales para su desarrollo y salud futura. En este periodo también se incluye el tiempo que están en el útero materno, donde ya aprenden a distinguir los sabores, según aseguran los pediatras.
ALIMENTACIÓN INFANTIL
Un motivo más para hacer que tus hijos coman frutas y verduras
Todo el mundo sabe que insistir a tus niños que tomen frutas y verduras es uno de los momentos más complicados aunque apliques algunos consejos, pero consumir azúcares y alimentos procesados es un factor de riesgo para que se produzcan enfermedades como la obesidad infantil, que cada vez se produce en edades más tempranas.
ALIMENTACIÓN INFANTIL
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Todo el mundo sabe que insistir a tus niños que tomen frutas y verduras es uno de los momentos más complicados aunque apliques algunos consejos, pero consumir azúcares y alimentos procesados es un factor de riesgo para que se produzcan enfermedades como la obesidad infantil, que cada vez se produce en edades más tempranas.
SOBRE MENÚS SALUDABLES
La Comunidad de Madrid crea una aplicación para asesorar a los comedores escolares
¿Cómo sabemos que nuestro hijo come de forma correcta en el comedor del cole? Ahora, la Comunidad de Madrid tiene la solución y ha creado una aplicación informática para asesorar a 312 comedores de centros educativos y escuelas infantiles sobre la forma de crear unos menús más saludables para los peques. La iniciativa tiene como objetivo favorecer que las comidas escolares tengan buenos criterios nutricionales y garanticen el consumo de alimentos seguros.
SOBRE MENÚS SALUDABLES
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¿Cómo sabemos que nuestro hijo come de forma correcta en el comedor del cole? Ahora, la Comunidad de Madrid tiene la solución y ha creado una aplicación informática para asesorar a 312 comedores de centros educativos y escuelas infantiles sobre la forma de crear unos menús más saludables para los peques. La iniciativa tiene como objetivo favorecer que las comidas escolares tengan buenos criterios nutricionales y garanticen el consumo de alimentos seguros.
FRUTOS SECOS
Cinco beneficios de los pistachos
El pistacho es un fruto seco muy saludable y contiene gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para los más peques. Una investigación liderada por la profesora universitaria de Nutrición Humana en la Universidad Rovira i Virgili (URV), Mónica Bulló, ha demostrado cinco beneficios del pistacho.
FRUTOS SECOS
Cinco beneficios de los pistachos
El pistacho es un fruto seco muy saludable y contiene gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para los más peques. Una investigación liderada por la profesora universitaria de Nutrición Humana en la Universidad Rovira i Virgili (URV), Mónica Bulló, ha demostrado cinco beneficios del pistacho.
RICO EN PROTEÍNAS
¿Cuál es el pescado más sano para los niños?
El pescado constituye una fuente fundamental de nutrientes que son muy beneficiosos para los niños. Pero, en el mercado encontramos distintas variedades de este alimento: ¿pescado azul o blanco? ¿Cuál es el más adecuado para nuestros hijos? Cada uno les aportará beneficios diferentes. ¡Te lo contamos!