Alzheimer
EVITA EL 40% DE LOS CASOS DE DEMENCIA
Las sesiones de movimiento diario son la clave perfecta para frenar la demencia
La salud de nuestro cerebro no depende de un juego de lógica de última hora, sino de los hábitos que cultivamos desde la infancia. Expertos en neurología subrayan un cambio de paradigma: aunque el origen de enfermedades como el Alzheimer sigue siendo un enigma, hoy sabemos que la prevención puede evitar o retrasar hasta el 40% de los casos de demencia.
ALIMENTOS QUE PREVIENEN ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS
Un estudio asocia los niveles altos de omega-3 con menor riesgo de sufrir demencia
Un estudio coliderado por el Hospital del Mar Research Institute de Barcelona asocia tener niveles altos de ácidos grasos omega-3 en sangre con un menor riesgo de desarrollar demencia y mal de alzhéimer. El trabajo, que publica la revista Nutrients, se ha elaborado a partir del análisis de datos de 260.000 personas procedentes de la base de datos UK Biobank, el mayor número de participantes nunca antes empleado en una investigación en este campo.
TAMBIÉN FAVORECER LA REDUCCIÓN DEL COLESTEROL
Las fresas pueden mejorar la función cognitiva y la presión arterial
Un estudio realizado por la Universidad Estatal de San Diego (Estados Unidos) asegura que el consumo diario de fresas está relacionado con una mejora de la función cognitiva, una disminución de la presión arterial y una mayor capacidad antioxidante.
PROGRAMA HAZTE ECO
El aceite de orujo de oliva podría prevenir el Alzheimer
Visitamos el Instituto de la Grasa (IG-CSIC) y hablamos con el científico Javier Sánchez Perona sobre los beneficios de consumir aceite de oliva y de orujo.
ALIMENTACIÓN RICA EN HORTALIZAS Y PESCADO
La dieta mediterránea previene la aparición de enfermedades como el Alzheimer
Seguir una alimentación rica en fruta, verdura, cereales y pescado fresco nos ayudará a mejorar nuestra salud y a prevenir el riesgo de enfermedades degenerativas y neurodegenerativas.
ALIMENTACIÓN RICA EN HORTALIZAS Y PESCADO
La dieta mediterránea previene la aparición de enfermedades como el Alzheimer
Seguir una alimentación rica en fruta, verdura, cereales y pescado fresco nos ayudará a mejorar nuestra salud y a prevenir el riesgo de enfermedades degenerativas y neurodegenerativas.
EN COMBINACIÓN CON UNA DIETA SANA
Los antioxidantes de frutas y verduras, claves contra el Alzheimer
Un estilo de vida saludable y una dieta completa junto con un tipo de antioxidante que aparece en productos vegetales y en bebidas como el té, ayudaría a evitar desarrollar Alzheimer.
EN COMBINACIÓN CON UNA DIETA SANA
Los antioxidantes de frutas y verduras, claves contra el Alzheimer
Un estilo de vida saludable y una dieta completa junto con un tipo de antioxidante que aparece en productos vegetales y en bebidas como el té, ayudaría a evitar desarrollar Alzheimer.
BENEFICIOSO PARA EL ORGANISMO
El CSIC demuestra la calidad del aceite de orujo de oliva
El consumo de aceite de orujo de oliva apenas supera el 15% en España. Sin embargo, sus propiedades y beneficios lo hacen idóneo para frituras y podría incluso tener un efecto protector frente al Alzhéimer, según estudios elaborados por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).
BENEFICIOSO PARA EL ORGANISMO
El CSIC demuestra la calidad del aceite de orujo de oliva
El consumo de aceite de orujo de oliva apenas supera el 15% en España. Sin embargo, sus propiedades y beneficios lo hacen idóneo para frituras y podría incluso tener un efecto protector frente al Alzhéimer, según estudios elaborados por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).