azúcar
SEGÚN UN ESTUDIO
La percepción del sabor dulce cambia a medida que los niños crecen
Los niños y adolescentes son menos sensibles al sabor dulce que los adultos y necesitan un 40% más de sacarosa para detectar el sabor del azúcar, según un estudio liderado por Yanina Pepino, profesora de ciencias de la alimentación y nutrición humana de la Universidad de Illinois, Urbana-Champaign.
DIETA MEDITERRÁNEA
Cada vez tomamos más alimentos frescos y saludables
Nuestra alimentación ha cambiado estas semanas para dar paso a dietas más saludables ricas en hortalizas y pescado fresco.
DIETA MEDITERRÁNEA
Cada vez tomamos más alimentos frescos y saludables
Nuestra alimentación ha cambiado estas semanas para dar paso a dietas más saludables ricas en hortalizas y pescado fresco.
RECOMENDACIONES DE LA OMS
Reduce el consumo de azúcar para lograr una alimentación más saludable
Evita un consumo excesivo de productos azucarados o con azúcares y edulcorantes añadidos para mejorar la salud de tu organismo.
RECOMENDACIONES DE LA OMS
Reduce el consumo de azúcar para lograr una alimentación más saludable
Evita un consumo excesivo de productos azucarados o con azúcares y edulcorantes añadidos para mejorar la salud de tu organismo.
CONTRA ALTOS NIVELES DE AZÚCAR
El café hace que otros alimentos sepan mucho más dulce
Las propiedades amargas del café podrían potenciar el sabor dulce de otros alimentos, lo que nos podría ayudar a reducir el consumo de azúcar.
CONTRA ALTOS NIVELES DE AZÚCAR
El café hace que otros alimentos sepan mucho más dulce
Las propiedades amargas del café podrían potenciar el sabor dulce de otros alimentos, lo que nos podría ayudar a reducir el consumo de azúcar.
CAUSAN ENFERMEDADES METABÓLICAS
Seguir dietas ricas en azúcar empeora nuestra salud por su contenido de ácido úrico
La acumulación de este ácido es un factor directo para el desarrollo de enfermedades renales o de gota.
CAUSAN ENFERMEDADES METABÓLICAS
Seguir dietas ricas en azúcar empeora nuestra salud por su contenido de ácido úrico
La acumulación de este ácido es un factor directo para el desarrollo de enfermedades renales o de gota.
PROBLEMAS A LARGO PLAZO
Los riesgos de una dieta rica en azúcar durante el embarazo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja limitar los azúcares agregados al 5-10% del total de las calorías diarias. Sin embargo, la dieta occidental puede contener hasta un 15-25%.