azúcar
GRASAS SATURADAS, AZÚCARES Y SAL
La mayoría de los alimentos que toman los niños europeos no cumplen los requisitos nutricionales
Los cereales, yogures, carnes precocinadas, mariscos y congelados son los grupos donde podemos encontrar más alimentos perjudiciales para la salud de los niños.
PROBADO EN CANADÁ
El etiquetado frontal reduce el consumo de azúcar, sal y grasas saturadas
Los impuestos añadidos sobre los alimentos con altos niveles de azúcar, sal o calorías, junto con un mejor sistema de etiquetado podrían reducir las tasas de obesidad y sobrepeso, y reducir el consumo de dietas menos saludables.
PROBADO EN CANADÁ
El etiquetado frontal reduce el consumo de azúcar, sal y grasas saturadas
Los impuestos añadidos sobre los alimentos con altos niveles de azúcar, sal o calorías, junto con un mejor sistema de etiquetado podrían reducir las tasas de obesidad y sobrepeso, y reducir el consumo de dietas menos saludables.
OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
¿Tomamos más azúcar de lo recomendado?
¿Tomamos los españoles mucho más azúcar de lo recomendado? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el consumo de azúcar en adultos no sobrepase 25 gramos al día y en niños de 15 gramos.
25 GRAMOS DE AZÚCAR AL DÍA
5 claves para reducir el consumo de azúcar en nuestro día a día
Un adulto debe ingerir, como máximo, 25 gramos de azúcar al día, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, podemos llegar a consumir hasta 110 gramos de azúcar diarios. Debemos empezar a reducir la ingesta de azúcar, y para ello, en 'Objetivo Bienestar' te damos 5 sencillas claves.
25 GRAMOS DE AZÚCAR AL DÍA
5 claves para reducir el consumo de azúcar en nuestro día a día
Un adulto debe ingerir, como máximo, 25 gramos de azúcar al día, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, podemos llegar a consumir hasta 110 gramos de azúcar diarios. Debemos empezar a reducir la ingesta de azúcar, y para ello, en 'Objetivo Bienestar' te damos 5 sencillas claves.
SEGÚN LA CIENCIA
Los tres hábitos diarios para mantener tu peso ideal
Un estudio publicado por la revista digital 'BMJ Open' muestra los tres hábitos que ayudan a mantener nuestro peso saludable y que se asocian con una menor obesidad y una circunferencia de la cintura inferior.
SEGÚN LA CIENCIA
Los tres hábitos diarios para mantener tu peso ideal
Un estudio publicado por la revista digital 'BMJ Open' muestra los tres hábitos que ayudan a mantener nuestro peso saludable y que se asocian con una menor obesidad y una circunferencia de la cintura inferior.
SEGÚN LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA
Evita la sal y el azúcar en el primer año del bebé
La sal y el azúcar no son recomendables en los niños con menos de doce meses. Durante sus primeros años es conveniente usar cantidades reducidas de sal yodada. Además, los edulcorantes artificiales deben evitarse en la infancia, a no ser que se necesite como medida de prevención de la obesidad, según la AEP (Asociación Española de Pediatría).
SEGÚN LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA
Evita la sal y el azúcar en el primer año del bebé
La sal y el azúcar no son recomendables en los niños con menos de doce meses. Durante sus primeros años es conveniente usar cantidades reducidas de sal yodada. Además, los edulcorantes artificiales deben evitarse en la infancia, a no ser que se necesite como medida de prevención de la obesidad, según la AEP (Asociación Española de Pediatría).