deportes
¡PRUEBA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE!
10 deportes divertidos para mantenerse en forma en verano
Normalmente, cuando llegan las vacaciones, aprovechamos para descansar de nuestro ejercicio físico habitual. Pero ello no quiere decir que no continuemos activando el cuerpo. ¿Qué mejor que el verano para probar actividades diferentes y al aire libre? En 'Objetivo Bienestar' te proponemos 10 deportes para seguir en forma y disfrutar de las vacaciones.
¡PRUEBA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE!
10 deportes divertidos para mantenerse en forma en verano
Normalmente, cuando llegan las vacaciones, aprovechamos para descansar de nuestro ejercicio físico habitual. Pero ello no quiere decir que no continuemos activando el cuerpo. ¿Qué mejor que el verano para probar actividades diferentes y al aire libre? En 'Objetivo Bienestar' te proponemos 10 deportes para seguir en forma y disfrutar de las vacaciones.
PROGRAMA 88
Asistimos a un entrenamiento de rugby, un deporte que fomenta el trabajo en equipo
Volvemos de las vacaciones con las pilas cargadas y preparados para asistir a un entrenamiento de rugby, un deporte que cada vez tiene más adeptos entre mayores y pequeños. ¿Conoces todos sus beneficios? Te lo contamos en el último programa de 'Objetivo Bienestar Junior'.
CAMPAÑA CON LA PARTICIPACIÓN DEL ATLÉTICO DE MADRID
Diego Godín apoya la promoción del deporte para controlar las crisis epilépticas en niños
La Federación Española de Epilepsia (FEDE) ha lanzado la tercera edición de su campaña 'Conocer la epilepsia nos hace iguales', con la que pretende promover el deporte y sus beneficios físicos y psicológicos para controlar las crisis provocadas por esta enfermedad en los peques. Además, este año cuentan con la participación de la Fundación del Atlético de Madrid y de su jugador Diego Godín.
CAMPAÑA CON LA PARTICIPACIÓN DEL ATLÉTICO DE MADRID
Diego Godín apoya la promoción del deporte para controlar las crisis epilépticas en niños
La Federación Española de Epilepsia (FEDE) ha lanzado la tercera edición de su campaña 'Conocer la epilepsia nos hace iguales', con la que pretende promover el deporte y sus beneficios físicos y psicológicos para controlar las crisis provocadas por esta enfermedad en los peques. Además, este año cuentan con la participación de la Fundación del Atlético de Madrid y de su jugador Diego Godín.
TRES HORAS DIARIAS DE EJERCICIO FÍSICO
Finlandia tiene los niños con mejor forma física de Europa
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, como mínimo, 60 minutos diarios de actividad física para los más pequeños. Sin embargo, en Finlandia van un paso más allá y han puesto en marcha una serie de medidas para que los niños del país estén mejor preparados físicamente y puedan prevenir enfermedades como la obesidad infantil.
TRES HORAS DIARIAS DE EJERCICIO FÍSICO
Finlandia tiene los niños con mejor forma física de Europa
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, como mínimo, 60 minutos diarios de actividad física para los más pequeños. Sin embargo, en Finlandia van un paso más allá y han puesto en marcha una serie de medidas para que los niños del país estén mejor preparados físicamente y puedan prevenir enfermedades como la obesidad infantil.
¡TE LO CONTAMOS!
¿Cuál es el ejercicio recomendado para los niños?
El ejercicio físico es fundamental para que los peques mantengan una salud adecuada a la vez que combaten enfermedades que están en la actualidad muy extendidas como la obesidad y el sobrepeso. Pero, muchos de los padres desconocen la cantidad y el tipo de ejercicio físico que deben hacer sus hijos. Por ello, desde 'Objetivo Bienestar Junior' os damos algunas pautas para que vuestros hijos se mantengan en forma.
¡TE LO CONTAMOS!
¿Cuál es el ejercicio recomendado para los niños?
El ejercicio físico es fundamental para que los peques mantengan una salud adecuada a la vez que combaten enfermedades que están en la actualidad muy extendidas como la obesidad y el sobrepeso. Pero, muchos de los padres desconocen la cantidad y el tipo de ejercicio físico que deben hacer sus hijos. Por ello, desde 'Objetivo Bienestar Junior' os damos algunas pautas para que vuestros hijos se mantengan en forma.
60 MÍNUTOS DIARIOS
La educación física es clave para reducir la obesidad infantil en España
La obesidad infantil es un problema que afecta al 26% de los niños y a un 24% de las niñas en nuestro país, según ha alertado la OCDE. Por ello, el ejercicio físico es fundamental para ellos y la educación física puede ser un arma para combatir la obesidad.