deportes
¡TOMA NOTA!
Diez planes para hacer con tus hijos este año
Acabamos de recibir el nuevo año y ya estamos pensando en la cantidad de planes divertidos que podemos hacer con nuestros hijos. Las distintas estaciones pueden suponer miles de aventuras que vivir en familia. Por ello, os proponemos diez planes para que os divirtáis todos juntos a lo largo de 2017. ¡No te los puedes perder!
¡TOMA NOTA!
Consejos para practicar deportes de invierno de forma segura
Con la llegada del invierno aparecen las grandes nevadas. Esto permite que se abran las pistas de nieve en las que podemos disfrutar en familia de deportes muy divertidos y saludables como el esquí o el snowboard. Pero hay que tener cuidado y proteger a los más peques para evitar problemas mayores como caídas que pueden degenerar en lesiones. Por ello, desde Objetivo Bienestar Junior, os contamos algunas claves para practicar estos deportes de forma adecuada y sin que los niños sufran ningún riesgo. ¡Toma nota!
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Consejos para practicar deportes de invierno de forma segura
Con la llegada del invierno aparecen las grandes nevadas. Esto permite que se abran las pistas de nieve en las que podemos disfrutar en familia de deportes muy divertidos y saludables como el esquí o el snowboard. Pero hay que tener cuidado y proteger a los más peques para evitar problemas mayores como caídas que pueden degenerar en lesiones. Por ello, desde Objetivo Bienestar Junior, os contamos algunas claves para practicar estos deportes de forma adecuada y sin que los niños sufran ningún riesgo. ¡Toma nota!
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!
¡A MOVERSE!
Cinco deportes para que tus hijos empiecen el año con energía
El ejercicio físico es fundamental para que los peques crezcan sanos y fuertes y para evitar algunas enfermedades como la obesidad. Y ¿qué mejor forma de empezar el año que apostando por un nuevo deporte para tu hijo? Es recomendable que le preguntes antes que deporte le interesa, porque así estará más motivado. Desde Objetivo Bienestar Junior, os proponemos cinco que aportarán a los niños grandes beneficios. ¡A moverse!
¡A DIVERTIRSE!
Cinco deportes para disfrutar de la nieve con los peques
El invierno trae consigo multitud de nevadas en muchos puntos del territorio español. Las pistas de nieve atraen a los turistas en estas fechas y es que es un atractivo para pasar un gran día con toda la familia. Los niños disfrutan mucho jugando y haciendo muchos deportes saludables en el manto blanco. Por ello, os recomendamos alguna de las actividades que ofrece la nieve. ¡A divertirse!
¡A DIVERTIRSE!
Cinco deportes para disfrutar de la nieve con los peques
El invierno trae consigo multitud de nevadas en muchos puntos del territorio español. Las pistas de nieve atraen a los turistas en estas fechas y es que es un atractivo para pasar un gran día con toda la familia. Los niños disfrutan mucho jugando y haciendo muchos deportes saludables en el manto blanco. Por ello, os recomendamos alguna de las actividades que ofrece la nieve. ¡A divertirse!
ABANDONO DEL DEPORTE EN NIÑAS
Los niños y adolescentes españoles no realizan el ejercicio físico diario recomendado
Solo el 30% de los niños y el 12% de las niñas menores de 10 años realizan la hora recomendada de ejercicio físico diario. Esto se desprende del 'Informe 2016 sobre Actividad Física en niños y adolescentes en España', que también ha demostrado que las niñas abandonan la práctica deportiva a medida que aumentan de edad.