Estrés
NUTRICIÓN
Combate el estrés comiendo más fruta y verdura
Una investigación australiana afirma que la dieta rica en frutas y verduras se asocia a menores niveles de estrés.
SEGÚN LOS EXPERTOS
Horarios alterados, estrés y sedentarismo, el entorno que propicia la obesidad
Los cambios horarios, el sedentarismo y la falta de pautas alimenticias adecuadas, junto a otros factores relacionados con el desarrollo tecnológico, son algunas de las causas que crean un ambiente que propicia la obesidad.
SEGÚN LOS EXPERTOS
Horarios alterados, estrés y sedentarismo, el entorno que propicia la obesidad
Los cambios horarios, el sedentarismo y la falta de pautas alimenticias adecuadas, junto a otros factores relacionados con el desarrollo tecnológico, son algunas de las causas que crean un ambiente que propicia la obesidad.
COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
No descuides tu estado de ánimo durante la cuarentena
Al estar largas temporadas confinados en casa, podemos empezar a notarnos más decaídos.
COMBATE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
No descuides tu estado de ánimo durante la cuarentena
Al estar largas temporadas confinados en casa, podemos empezar a notarnos más decaídos.
DURANTE EL CONFINAMIENTO POR COVID-19
Consejos para dormir y descansar mejor
Durante estos días de cuarentena, acostumbrarnos a una nueva situación puede resultar más complicado, sobre todo, a la hora de lograr conciliar el sueño.
DURANTE EL CONFINAMIENTO POR COVID-19
Consejos para dormir y descansar mejor
Durante estos días de cuarentena, acostumbrarnos a una nueva situación puede resultar más complicado, sobre todo, a la hora de lograr conciliar el sueño.
ESPEJO PÚBLICO
Clases de clown para perder la vergüenza y el estrés
En la sección de Objetivo Bienestar en Espejo Público asistimos a una clase de clown para empresas que imparte el centro Mente y Vida con la finalidad de que saquemos ese payaso que llevamos dentro.
REGULADORA DEL METABOLISMO
La proteína del estrés podría prevenir la obesidad en niños
Se sabe que los estilos de vida poco saludables de los padres y las enfermedades como la obesidad están relacionados con un mayor riesgo de padecer obesidad, diabetes y otros trastornos metabólicos en los niños, pero no se conoce claramente el mecanismo que subyace. Ahora, una nueva investigación identifica una proteína novedosa que reduce la probabilidad de sufrir obesidad en los niños.
REGULADORA DEL METABOLISMO
La proteína del estrés podría prevenir la obesidad en niños
Se sabe que los estilos de vida poco saludables de los padres y las enfermedades como la obesidad están relacionados con un mayor riesgo de padecer obesidad, diabetes y otros trastornos metabólicos en los niños, pero no se conoce claramente el mecanismo que subyace. Ahora, una nueva investigación identifica una proteína novedosa que reduce la probabilidad de sufrir obesidad en los niños.