obesisdad
LA CLAVE ES UNA RUTINA SALUDABLE
Los principales fallos por los que no logras perder peso
La motivación para retomar el ejercicio y compensar los excesos se reactiva de forma cíclica en determinadas épocas del año. Sin embargo, detrás de este impulso estacional por buscar rutinas exprés y dietas rápidas, los especialistas advierten de la presencia de fallos de planteamiento recurrentes que condenan estas estrategias al fracaso a medio y largo plazo.
ALIMENTACIÓN Y SALUD INFANTIL
La importancia de cuidar la alimentación desde la Infancia para prevenir la obesidad en el futuro
Cuidar la alimentación desde la infancia es crucial para prevenir casos de obesidad en el futuro, una afirmación respaldada por numerosos expertos y estudios.
LA OBESIDAD AFECTA A MIL MILLONES DE PERSONAS
Identifican una proteína fundamental en la regulación de la obesidad
Un estudio, liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha descubierto que la proteína Dido1 es clave en el desarrollo del tejido adiposo y tiene capacidad de prevenir la obesidad incluso en situaciones de alimentación con dietas enriquecidas en grasas.
CONSEJO DE EL ESTIRÓN
En tu compra diaria elige productos con menos sal, azúcar y grasa
Desde El Estirón queremos recomendarte que en tu compra diaria intentes escoger opciones de consumo más equilibradas para tu alimentación. Elige productos con menos sal, menos azúcares y menos grasas. Porque una buena elección te ayudará a sentirte bien y a cuidar de toda la familia.
Consejos para que los reyes magos no dejen kilos de más
Consejos para que los reyes magos no dejen kilos de más
Resulta complicado hablar de dietas cuando encaramos unas fechas en las que los excesos en la mesa son poco menos que obligatorios. Sin embargo, si tenemos en cuenta que la tasa de obesidad infantil es, -en nuestro país-, del veinte por ciento, conviene no bajar la guardia en lo que comen los mas pequeños.