Objetivo Bienestar
SEGÚN UN ESTUDIO
Los alimentos ricos en flavonoides benefician tu presión arterial
Los flavonoides son compuestos que se encuentran en las frutas, las verduras o los alimentos de origen vegetal. En este sentido, el microbioma intestinal presenta unas características que evidencian el hecho de que los alimentos ricos en flavonoides, como las bayas, las peras, las manzanas y el vino favorecen los niveles de presión arterial.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los alimentos ricos en flavonoides benefician tu presión arterial
Los flavonoides son compuestos que se encuentran en las frutas, las verduras o los alimentos de origen vegetal. En este sentido, el microbioma intestinal presenta unas características que evidencian el hecho de que los alimentos ricos en flavonoides, como las bayas, las peras, las manzanas y el vino favorecen los niveles de presión arterial.
COMPLEMENTAR CON LA VISITA AL OFTALMÓLOGO
Cómo proteger los ojos de los niños
Es fundamental utilizar gafas de sol incluso en los días nublados. Además, debemos proteger los ojos del agua y del aire acondicionado y recordar que nunca se debe mirar de forma directa al sol porque puede causar ceguera. Es necesario tener todos estos aspectos en cuenta para proteger la salud ocular, especialmente la de los niños.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta saludable incrementa la esperanza de vida
Cambiar el 10 por ciento del consumo de carne de vacuno y carne procesada por una combinación de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y mariscos puede incrementar 48 minutos de vida saludable al día y reducir un tercio de la huella de carbono de la dieta.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta saludable incrementa la esperanza de vida
Cambiar el 10 por ciento del consumo de carne de vacuno y carne procesada por una combinación de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y mariscos puede incrementar 48 minutos de vida saludable al día y reducir un tercio de la huella de carbono de la dieta.
EXPOSICIÓN SOLAR
Los 11 consejos que tienes que seguir para exponerte al sol de forma segura
La estación estival implica más tiempo al aire libre y al sol, pero no siempre nos acordamos de usar protección solar, lo que puede desencadenar quemaduras en la piel. Su daño es acumulativo y puede favorecer el desarrollo de patologías en el futuro.
EXPOSICIÓN SOLAR
Los 11 consejos que tienes que seguir para exponerte al sol de forma segura
La estación estival implica más tiempo al aire libre y al sol, pero no siempre nos acordamos de usar protección solar, lo que puede desencadenar quemaduras en la piel. Su daño es acumulativo y puede favorecer el desarrollo de patologías en el futuro.
NO SUELEN RESULTAR GRAVES
Las intoxicaciones alimentarias, más comunes en verano
Las altas temperaturas propias de esta época del año conllevan un cambio de hábitos que afectan a la alimentación y aumentan el riesgo de intoxicaciones y alergias alimentarias.
NO SUELEN RESULTAR GRAVES
Las intoxicaciones alimentarias, más comunes en verano
Las altas temperaturas propias de esta época del año conllevan un cambio de hábitos que afectan a la alimentación y aumentan el riesgo de intoxicaciones y alergias alimentarias.
SEGÚN UN ESTUDIO
Niños y adolescentes aumentan su consumo de alimentos ultraprocesados
Un equipo de investigadores ha analizado la dieta de niños y adolescentes en Estados Unidos y ha constatado un aumento de las calorías que ingieren debido a la elevada presencia de alimentos procesados en su dieta.