Objetivo Bienestar
CONSEJOS OBJETIVO BIENESTAR
Cena ligero para dormir mejor
Dormir entre 7 y 8 horas diarias disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, depresión y obesidad. Para ello, es importante respetar unos horarios, cenar ligero y sacar los dispositivos electrónicos de la habitación.
ESPEJO PÚBLICO
Cómo combatir los excesos cometidos en verano
En la sección de Objetivo Bienestar en Espejo Público, charlamos con la farmacéutica Leticia Carrera para ver cómo superar los excesos que hemos cometido en verano como la exposición al sol, lo que produce envejecimiento en la piel, manchas y flacidez.
MochilasBIENESTAR
Los problemas de espalda que pueden provocar las mochilas a nuestros hijos
Con motivo de la vuelta al cole, dedicamos el espacio 'Objetivo Bienestar' de Espejo Público a analizar los problemas de espalda que pueden ocasionar las mochilas que nuestros hijos llevan al colegio.
FOMENTO DE LA DIETA SALUDABLE EN CADA ETAPA DE LA VIDA
La OMS asegura que invertir en nutrición puede salvar 3,7 millones de vidas
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un informe con el que ha puesto de manifiesto que invertir en nutrición podría salvar 3,7 millones de vidas en 2025, por lo que destaca la necesidad de contar con unos servicios sanitarios que fomenten una nutrición óptima en cada etapa de la vida.
FOMENTO DE LA DIETA SALUDABLE EN CADA ETAPA DE LA VIDA
La OMS asegura que invertir en nutrición puede salvar 3,7 millones de vidas
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un informe con el que ha puesto de manifiesto que invertir en nutrición podría salvar 3,7 millones de vidas en 2025, por lo que destaca la necesidad de contar con unos servicios sanitarios que fomenten una nutrición óptima en cada etapa de la vida.
EL 29 DE SEPTIEMBRE Y EL 6 DE OCTUBRE
Apúntate a las Jornadas Desayuno Saludable que celebramos en Bilbao y Gijón
Las Jornadas Desayuno Saludable que organizamos en Objetivo Bienestar junto a Helios continúan su recorrido por toda España. Os esperamos el 29 de septiembre en Azcuna Centroa de Bilbao y el 6 de octubre en el Palacio de Congresos de Gijón. Os presentamos un divertido evento familiar donde, además de asistir a una Masterclass del prestigioso Chef del desayuno Raúl Resino, disfrutaréis de una exposición, talleres y muchas sorpresas. ¡Las inscripciones son gratis y ya están abiertas!
CONSEJO
Añade frutos secos en tus ensaladas
Al incluir frutos secos a tus ensaladas conseguirás que sean más apetitosas y añadirás grasas saludables, minerales, proteinas y fibra.
CONSEJOS
Escucha a tus mayores y te enriquecerás gracias a sus consejos
Atender a las personas de mayor edad nos ayudará a empatizar con ellos y comprenderlos mejor. Además mejorará su salud mental y cognitiva.
A través de OBJETIVO BIENESTAR Junior
Atresmedia se une a la Gasol Foundation para fomentar hábitos de vida saludables entre la población infantil
Atresmedia y laGasol Foundationse unen para combatir la obesidad infantil y promover hábitos de vida saludables entre los más pequeños. Para ello, ambas entidades han firmado un acuerdo de colaboración, que se desarrollará bajo la acción de Responsabilidad Corporativa del grupo de comunicación, Objetivo Bienestar Junior, cuyo primer paso es la difusión del Estudio PASOS.
A través de OBJETIVO BIENESTAR Junior
Atresmedia se une a la Gasol Foundation para fomentar hábitos de vida saludables entre la población infantil
Atresmedia y laGasol Foundationse unen para combatir la obesidad infantil y promover hábitos de vida saludables entre los más pequeños. Para ello, ambas entidades han firmado un acuerdo de colaboración, que se desarrollará bajo la acción de Responsabilidad Corporativa del grupo de comunicación, Objetivo Bienestar Junior, cuyo primer paso es la difusión del Estudio PASOS.