Salud dental
SÉRUMS DENTALES
La verdad sobre los sérums dentales: lo que puede (y no puede) hacer la nueva moda para blanquear los dientes
Prometen dientes más blancos, menos sensibilidad, un esmalte más fuerte e incluso una sonrisa renovada en pocas semanas. Los llamados sérums dentales se han convertido en una de las últimas tendencias en cuidado bucodental, impulsados por las redes sociales, y por una creciente demanda de soluciones rápidas para mejorar la estética de la sonrisa. Pero, ¿qué hay realmente detrás de estos productos? Expertos en Odontología advierten de que, aunque algunos contienen ingredientes con utilidad demostrada, conviene diferenciar entre los beneficios respaldados por la evidencia científica y las promesas comerciales que acompañan a muchos de estos productos.
UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA MEJORA LA SALUD BUCODENTAL
¿Por qué las verduras verdes son beneficiosas para nuestros dientes?
La doctora María Núñez, miembro del Comité Ejecutivo del Consejo General de Dentistas, ha destacado la importancia de la verdura verde para la salud bucodental, debido a que las vitaminas A y E, que contienen estos alimentos "protegen las encías y el hueso de alrededor de los dientes".
ESPEJO PÚLBICO
¿Dolor de cabeza, de oídos o tensión en las cervicales?: podrías tener bruxismo
¿Alguna vez te has preguntado si rechinas los dientes por la noche? Si te despiertas con dolor de cabeza, de oídos o tensión en las cervicales puedes sufrir bruxismo, la manera inconsciente de apretar o rechinar nuestros dientes que causa problemas serios para nuestra salud. Las principales consecuencias nocivas del bruxismo son la sensibilidad dental y la rotura de piezas dentales. El estrés diario es la causa principal del bruxismo. Usar cada noche una cédula es la mejor protección para nuestra dentadura. En el espacio de Objetivo Bienestar en Espejo Público hemos hablado sobre este tema.