Adelgazar
EFECTO REBOTE
La 'operación bikini' vuelve cada verano, pero los expertos advierten de sus riesgos
Con la llegada del verano, aumentan las búsquedas relacionadas con la pérdida rápida de peso, las dietas exprés y la conocida "operación bikini". Cada año, muchas personas recurren a planes restrictivos con el objetivo de adelgazar antes de las vacaciones, una práctica que continúa siendo habitual pese a las advertencias de los expertos sobre sus posibles consecuencias para la salud.
LA OBESIDAD AFECTA A MIL MILLONES DE PERSONAS
Identifican una proteína fundamental en la regulación de la obesidad
Un estudio, liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha descubierto que la proteína Dido1 es clave en el desarrollo del tejido adiposo y tiene capacidad de prevenir la obesidad incluso en situaciones de alimentación con dietas enriquecidas en grasas.
PREVENIR LA HINCHAZÓN
Estas son las 4 frutas antiinflamatorias más frecuentes
El organismo activa sus mecanismos biológicos de defensa frente a agresiones o agentes patógenos, uno de esos procesos es la inflamación. Por eso a veces podemos tener sensación de hinchazón. Este proceso es beneficioso y determina diversos cambios fisiológicos, pero si se cronifica en el tiempo puede acabar convirtiéndose en desencadenante de patologías como la artritis, obesidad o enfermedades cardiacas (ECV) entre otras.