Bienestar
CONSEJO
Viaja para vivir más
Viajar no solo nos ayuda a ampliar nuestros horizontes y conocer nuevos lugares. Sino que, además, mejora nuestra salud.
OBJETIVO BIENESTAR
Regálate chocolaterapia
¿Existe mayor placer que el chocolate? Date un capricho y envuelve tu cuerpo con este exquisito dulce. Revitalizará tu piel y te proporcionará sustancias que mejorarán tu humor.
CONSEJOS
Hidrata tu piel y cabello con aceite de coco
El aceite de coco tiene numerosas propiedades que lo convierten en un gran aliado de tu salud y bienestar. Es un excelente hidratante para cara, cuerpo y cabello. Añade unas gotas en tu crema habitual y úsalo como acondicionador para el cabello. ¡Combatirás las puntas abiertas y tendrás una piel reluciente!
OBJETIVO BIENESTAR | CUIDA DE TI
'Te cuidamos de corazón', la iniciativa para que conozcas tu bienestar cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en el verdadero azote de la salud en los países desarrollados. No obstante, la buena noticia es que la mayoría puede prevenirse adoptando un estilo de vida saludable.
OBJETIVO BIENESTAR | CUIDA DE TI
'Te cuidamos de corazón', la iniciativa para que conozcas tu bienestar cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en el verdadero azote de la salud en los países desarrollados. No obstante, la buena noticia es que la mayoría puede prevenirse adoptando un estilo de vida saludable.
AL ALCANCE DE TODOS
Incorpora estos cinco hábitos a tu día a día para vivir más y mejor
Hay ciertos gestos que podemos incorporar en nuestra rutina para vivir más y mejor, aunque, en ocasiones, los pasamos por alto. Echa un vistazo a estos cinco hábitos sencillos e intenta realizarlos diariamente para gozar de un bienestar óptimo.
AL ALCANCE DE TODOS
Incorpora estos cinco hábitos a tu día a día para vivir más y mejor
Hay ciertos gestos que podemos incorporar en nuestra rutina para vivir más y mejor, aunque, en ocasiones, los pasamos por alto. Echa un vistazo a estos cinco hábitos sencillos e intenta realizarlos diariamente para gozar de un bienestar óptimo.
BENEFICIOSAS PARA LA SALUD
Comer nueces reduce el colesterol, los triglicéridos y no afecta al peso corporal
El consumo de frutos secos se ha limitado durante muchos años por su alto valor calórico. Sin embargo, en las últimas décadas, importantes estudios han sugerido que, pese a su alto contenido en grasa, no afectan de forma negativa al peso corporal.
BENEFICIOSAS PARA LA SALUD
Comer nueces reduce el colesterol, los triglicéridos y no afecta al peso corporal
El consumo de frutos secos se ha limitado durante muchos años por su alto valor calórico. Sin embargo, en las últimas décadas, importantes estudios han sugerido que, pese a su alto contenido en grasa, no afectan de forma negativa al peso corporal.
OBJETIVO BIENESTAR EN ESPEJO PÚBLICO
Cómo cuidar tu pelo en verano
¿Cuáles son los pilares para tener un pelo bonito? En pleno verano, con el sol y la playa, tenemos que prestar especial atención al cuidado de nuestra melena. Nos hemos desplazado hasta el espacio de Isaac Salida, un auténtico gurú de la estética y la peluquería para que nos de unos consejos.