Cambios de Hábitos
Dispositivos en las aulas
Portugal y Países Bajos marcan el camino con la prohibición de móviles en las aulas
En un mundo cada vez más digitalizado, los teléfonos móviles se han convertido en una herramienta indispensable en la vida diaria. Sin embargo, su presencia en las aulas ha sido objeto de debate debido a los efectos negativos que pueden tener en la concentración de los estudiantes y en la convivencia escolar. Recientemente, dos países europeos, Portugal y Países Bajos, han adoptado medidas para prohibir el uso de móviles en las aulas, y los resultados están demostrando ser más que prometedores. Por Irina García.
RECUPERAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
El souvenir más habitual del verano: engordar entre 3 y 5 kilos por desórdenes y excesos alimenticios
Los excesos alimenticios y los cambios de hábitos veraniegos pueden provocar un aumento de peso de entre 3 y 5 kilogramos. Eliminar de la rutina diaria las malas costumbres estivales es posible siguiendo unos consejos.