fruta
UNA GRAN FUENTE DE NUTRIENTES
El 56% de los españoles come al menos un aguacate a la semana
Una encuesta realizada por Organización Mundial del Aguacate en Italia, Alemania, Francia, Reino Unido y España ha desvelado que el 56% de los españoles come al menos un aguacate a la semana.
LO RECOMIENDAN LOS NUTRICIONISTAS
Pon color en tus platos y dale más salud a tu alimentación
Varios expertos en nutrición defienden que poner color a los platos, a través de los alimentos, puede ser beneficioso para nuestra salud.
LO RECOMIENDAN LOS NUTRICIONISTAS
Pon color en tus platos y dale más salud a tu alimentación
Varios expertos en nutrición defienden que poner color a los platos, a través de los alimentos, puede ser beneficioso para nuestra salud.
ESPEJO PÚBLICO
Ten en cuenta estas dos precauciones cuando comas fruta en verano
La fruta es la opción más saludable para refrescarnos en verano. Pero no en todos los casos. ¿Sabías que la fruta que se compra cortada tiene muchos microorganismos?
ALIMENTACION SALUDABLE
Elige aperitivos más saludables para picar entre horas
Durante el confinamiento, es probable que hayan aumentado nuestras visitas a la nevera o a la despensa y el picoteo entre horas. Tendencias que pueden volverse más saludables, gracias a distintas recomendaciones.
ALIMENTACION SALUDABLE
Elige aperitivos más saludables para picar entre horas
Durante el confinamiento, es probable que hayan aumentado nuestras visitas a la nevera o a la despensa y el picoteo entre horas. Tendencias que pueden volverse más saludables, gracias a distintas recomendaciones.
ENTRE 1,5 Y 2 LITROS DE AGUA AL DÍA
Mantente bien hidratado durante el confinamiento
Bebe agua con bastante frecuencia y presta especial atención a los grupos más vulnerables.
ENTRE 1,5 Y 2 LITROS DE AGUA AL DÍA
Mantente bien hidratado durante el confinamiento
Bebe agua con bastante frecuencia y presta especial atención a los grupos más vulnerables.
NUEVO PERFIL DE CONSUMIDOR
Los españoles consumen 3,5 snacks al día, pero más saludables
Entre las actuales tendencias destacan los hechos a base de verduras y frutas frescas, los envasados de productos del mar, los frutos secos, los embutidos y las barritas muesli.
NUEVO PERFIL DE CONSUMIDOR
Los españoles consumen 3,5 snacks al día, pero más saludables
Entre las actuales tendencias destacan los hechos a base de verduras y frutas frescas, los envasados de productos del mar, los frutos secos, los embutidos y las barritas muesli.