nutricion
CONSEJO
Cuida la alimentación de tu bebé para que crezca sano
Para que tu bebé crezca sano es importante cuidar su alimentación desde que nace. A partir de los 6 meses hay que introducir nuevos alimentos y mantener la leche, siguiendo las recomendaciones del pediatra.
CONSEJO
Los batidos son una alternativa imaginativa a la leche
Durante el estirón es importante que fomentemos la actividad física de nuestros hijos, ya que ésta es imprescindible para su correcto desarrollo. Además, es importante que su alimentación sea variada y equilibrada para asegurar sus requerimientos nutricionales.
MARÍA LUISA FERRERÓS EN ONDA CERO
Cómo sobrevivir a un verano con niños
La experta en conductas infantiles que colabora con el programa de El Estirón, María Luisa Ferrerós, ha estado en 'Noches de Verano' de Onda Cero para ayudarnos a sobrevivir a un verano con niños. Durante su intervención nos da una serie de recomendaciones y consejos muy útiles.
MARÍA LUISA FERRERÓS EN ONDA CERO
Cómo sobrevivir a un verano con niños
La experta en conductas infantiles que colabora con el programa de El Estirón, María Luisa Ferrerós, ha estado en 'Noches de Verano' de Onda Cero para ayudarnos a sobrevivir a un verano con niños. Durante su intervención nos da una serie de recomendaciones y consejos muy útiles.
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO
Incluye las legumbres también en verano
En verano los platos de cuchara apetecen menos, pero las legumbres son fundamentales en la dieta para un crecimiento sano. Así pues, ¿cómo incluir lentejas, garbanzos o judías en la dieta veraniega? El Estirón te da algunas ideas, como una ensalada de lentejas, una crema de alubias o un plato típico de la cocina árabe: humus.
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los pequeños no toman leche
La leche no es que sea una de sus bebidas favoritas, y es que les cuesta mucho tomarla. Su madre les obliga a merendarla mínimo dos veces por semana. La leche es imprescindible para un desarrollo sano de los huesos porque les aporta calcio, necesario para crecer. ¡Ánimo chicos!
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS
Los chicos son unos agricultores de primera
Los niños pasan mucho tiempo en casa de los abuelos maternos. Los pequeños juegan y aprenden porque su abuelo tiene un pequeño huerto que cultiva y comparte con sus nietos. Así conocen el origen de los alimentos y prueban nuevos sabores. ¡Muy bien chicos!
NOMBRADO POR LA MINISTRA DE SANIDAD, ANA MATO
Valentín Fuster es el responsable de la lucha contra la obesidad infantil en España
El prestigioso cardiólogo y director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Valentín Fuster, ha aceptado la presidencia del Observatorio de la Nutrición y de Estudio de la Obesidad.