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EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 33
El Estirón merienda con la Albacete
Las pequeñas Lucía y María suelen merendar un lácteo y un bocadillo de camino a casa. A María los bocadillos no le gustan y prefiere unas galletas o algo dulce. Sin embargo a su hermana sí que le gustan los bocatas. Es importante que merienden los niños merienden lácteos y fruta, además de cereales. ¡Vamos a ver qué meriendan las Albacete!
EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 33
¡Los Naím superan el reto de las verduras!
Según las tareas de la comida, a Amelia le toca poner la mesa, a Alejandro servir los platos y Diego recogerá. Los pequeños Naím se superan cada día, primero fue la merienda de frutas y después la cena de verdura. En general todo lo ‘verde’ era una prueba de fuego para los niños, pero con el truco de los platos e involucrarles en la cocina ha sido suficiente para que le pongan ganas. ¡Ánimo chicos!
NUTRICONSEJO I EL ESTIRÓN PROGRAMA 32
Los Carbohidratos, unos nutrientes esenciales
La pasta, los cereales o las patatas contienen hidratos de carbono o carbohidratos. Estos nutrientes de los alimentos nos ayudan a quemar las grasas y son fundamentales para el sistema nervioso.
MEJORES MOMENTOS I EL ESTIRÓN PROGRAMA 32
Los Naím meriendan sano, sano y rico, rico
El juego de la ruleta de las tareas fue todo un éxito y es que esta semana los pequeños Naím, cada uno tiene una tarea. Amelia pone la mesa, Alejandro pela la fruta y a Diego le tocó recoger la mesa. Ahora algo de yogurt y ¡listo!
MEJORES MOMENTOS I EL ESTIRÓN I PROGRAMA 31
¡De aventura en la Mujer Gigante!
La familia Rosa García ha hecho una excursión a La Mujer Gigante, una exposición didáctica para aprender cómo es el cuerpo de una mujer por dentro. En la aventura de esta semana las pequeñas conocerán el funcionamiento del cuerpo humano por dentro.
NUTRICONSEJO
La vitamina B9 o Ácido Fólico
El ácido fólico mantiene y produce las células, y ayuda a curar la anemia en las embarazadas. Nuestro cuerpo no fabrica por si mismo, sino que lo encontramos en las hojas de verduras como la espinaca. Es importante, por tanto que tengamos un aporte de esta vitamina, la B9, en nuestra dieta diaria. No olvides que es muy importante para las embarazadas.
MEJORES MOMENTOS I EL ESTIRÓN I PROGRAMA 31
Los Albacete se incorporan a El Estirón
El Estirón da la bienvenida a las pequeñas Lucía, María y Ana. A Lucía la mayor de las niñas adora la pasta, pero no tanto el pescado. Además suele comer bastante cantidad. María pese a gustarle el deporte, las legumbres y las verduras le hacen sudar tinta. Y la pequeña Ana está descubriendo los alimentos.
MEJORES MOMENTOS I EL ESTIRÓN I PROGRAMA 31
Los Naím y los juegos de la fruta
La psicóloga de El Estirón, María Luisa Ferrerós ayuda con juegos a los pequeños Naím a que superen la particular guerra que los niños tienen con la fruta. Les propone encargarse cada uno por turnos, las tareas necesarias para merendar fruta. ¡A por ello chicos!
Alex y todo lo que ha aprendido en El Estirón
Alex y todo lo que ha aprendido en El Estirón
Alex y todo lo que ha aprendido en El Estirón
