omega 3
HA CAÍDO 15 TONELADAS ANUALES DESDE EL 2000
El cambio climático amenaza el suministro de Omega-3 en el Mediterráneo, según un estudio
Un estudio elaborado por el Institut de Ciències del Mar (ICM-CSIC) alerta de que el calentamiento del mar y la sobrepesca de las aguas mediterráneas están reduciendo drásticamente la presencia de ácidos grasos Omega-3 en la región. Esta disminución podría tener consecuencias directas tanto para la salud como para los ecosistemas marinos, según detallan a través de un comunicado.
PARA UNA BUENA PREVENCIÓN
Una alimentación rica en grasas omega-3 puede ayudar a prevenir el alzhéimer
Un estudio demuestra que eñ consunmo de manera habitual de alimentos ricos en grasaas omega-3 podría ser la clave el Alzheimer.
EFICACIA DE SUPLEMENTOS
¿Son realmente buenos los suplementos de Omega 3?
Los suplementos de aceite de pescado, conocidos por ser ricos en ácidos grasos omega 3, han sido promocionados ampliamente como un remedio preventivo para enfermedades cardiovasculares.
ALIMENTOS QUE PREVIENEN ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS
Un estudio asocia los niveles altos de omega-3 con menor riesgo de sufrir demencia
Un estudio coliderado por el Hospital del Mar Research Institute de Barcelona asocia tener niveles altos de ácidos grasos omega-3 en sangre con un menor riesgo de desarrollar demencia y mal de alzhéimer. El trabajo, que publica la revista Nutrients, se ha elaborado a partir del análisis de datos de 260.000 personas procedentes de la base de datos UK Biobank, el mayor número de participantes nunca antes empleado en una investigación en este campo.
DOLOR DE CABEZA
El dolor de la migraña puede disminuir al cambiar el consumo de algunos ácidos grasos
La migraña es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, y un cambio en el consumo de ciertos ácidos grasos puede disminuir su gravedad, según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte.
DOLOR DE CABEZA
El dolor de la migraña puede disminuir al cambiar el consumo de algunos ácidos grasos
La migraña es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial, y un cambio en el consumo de ciertos ácidos grasos puede disminuir su gravedad, según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte.
FUENTE DE VITAMINAS
Cómo conservar el pescado en verano
Comer pescado forma parte de una dieta equilibrada y debemos tomarlo entre 3-4 peces a la semana, según la Fundación Española del Corazón (FEC).
FUENTE DE VITAMINAS
Cómo conservar el pescado en verano
Comer pescado forma parte de una dieta equilibrada y debemos tomarlo entre 3-4 peces a la semana, según la Fundación Española del Corazón (FEC).
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Cuida la salud de tus ojos con una dieta variada
Añadir a nuestra dieta fruta, verdura, pescado azul, así como aceite de oliva virgen y huevos, nos ayudará a proteger nuestra salud ocular y reducirá el riesgo de enfermedades oftalmológicas.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Cuida la salud de tus ojos con una dieta variada
Añadir a nuestra dieta fruta, verdura, pescado azul, así como aceite de oliva virgen y huevos, nos ayudará a proteger nuestra salud ocular y reducirá el riesgo de enfermedades oftalmológicas.