Propósitos de año nuevo
SE APUESTA POR PEQUEÑOS GESTOS PARA COMBATIR EL SEDENTARISMO
La clave para mantenerse activo está en los micro-movimientos diarios
El nuevo año nos lleva a marcar propósitos muchas veces inalcanzables, y uno de los ejemplos más comunes es practicar ejercicio. Frente a ello, los médicos rehabilitadores proponen abandonar las metas poco realistas y apostar por empezar con "micro-movimientos" o gestos hábitos que, de manera progresiva, aumenten el nivel de actividad física.
EMPIEZAN LAS NUEVAS NORMATIVAS
Claves ecológicas de 2025: huella de carbono, residuos textiles y etiquetado de envases
El comienzo de 2025 trae consigo nuevas exigencias en la transición ecológica, como la obligatoriedad del cálculo de la huella de carbono para grandes empresas, la recogida de residuos textiles en toda la UE y una nueva normativa de etiquetado de envases.
DEPORTE, ALIMENTACIÓN Y BUENOS HÁBITOS
Los cinco propósitos para tener una vida más saludable este 2020
El inicio de un nuevo año siempre es buen momento para poner en marcha nuevos propósitos y retos con el objetivo de tener un equilibrio tanto físico como mental.
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