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HODOFOBIA: EL MIEDO A VIAJAR
Taquicardia, problemas digestivos y no dormir ante cualquier viaje: hodofobia, un miedo persistente
La hodofobia es algo más que un miedo, es una fobia a viajar en general, no solo a hacerlo en algún medio concreto de transporte. Y tiene una repercusión física en forma de palpitaciones, problemas digestivos, tensión muscular y no pegar ojo ante cualquier desplazamiento. Este miedo intenso, persistente y desproporcionado se produce en algunas personas por el simple hecho de planificar un viaje, subir a un medio de transporte o pensar en el trayecto, algo que puede desencadenar una intensa respuesta de ansiedad, explica en una nota Cigna Salud. El término hodofobia procede de las palabras griegas hodos (camino o viaje) y phobos (miedo).

CONSEJOS PARA VIAJAR EN VERANO
Cómo viajar en coche sin que el calor extremo se convierta en el enemigo de tus vacaciones
Pasamos mucho tiempo planificando las vacaciones de verano: el lugar donde pasaremos esos días, los sitios que visitaremos, qué vamos a llevar en la maleta y hasta quién se ocupará de las plantas de la casa en nuestra ausencia. Sin embargo, a veces olvidamos uno de los aspectos más importantes de las vacaciones cuando vamos en coche: el viaje en sí.

ESTRÉS, EL 70% DE SUS PROBLEMAS
Viajar con mascotas o dejarlas en un hotel para ellos: la decisión clave esta Semana Santa
Los desplazamientos típicos de Semana Santa obligan a muchos dueños de mascotas a tomar una decisión complicada: llevarlas consigo, con el estrés que puede suponer el viaje y el cambio de entorno, o dejarlas en una guardería, algo que también puede generar ansiedad por la separación.

CONSEJO
Viaja para vivir más
Viajar no solo nos ayuda a ampliar nuestros horizontes y conocer nuevos lugares. Sino que, además, mejora nuestra salud.