El 'Informe 2016 sobre Actividad Física en niños y adolescentes en España' dirigido por la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) ha demostrado que solo el 30% de los niños y el 12% de las niñas menores de 10 años realiza una hora de ejercicio físico diario como recomiendan los expertos.

Este estudio ha sido publicado en la revista 'Journal of Physical Activity and Health' y, para su elaboración, han participado expertos en actividad física de universidades y centros de investigación de toda España.

Del informe también se ha desprendido que las niñas abandonan el deporte a medida que crecen hasta el punto de que el 86% de las niñas entre 13 y 17 años no realiza la hora de actividad física diaria aconsejada frente al 50% de los chicos que si la cumple.

A pesar de esto, el 78% de los niños y el 63% de las niñas de entre 11 y 12 años si realizan algún deporte extraescolar, aunque esto disminuye con la edad, siendo un 64% los chicos adolescentes que las realizan y un 35% las chicas.

Los resultados indican que la mayoría de los niños optan por ir andando a la escuela como forma de transporte activo. Así, el 54% de los niños de entre 2 y 4 años va caminando al cole o el 66% de los niños entre 8 y 12 también lo hace.

En cuanto al sedentarismo, es más reducido en los niños con menor edad, mientras que en el grupo de adolescentes solo el 17% de los chicos y el 26% de las chicas cumplen las recomendaciones.

Por otra parte, también se ha analizado la disponibilidad de las escuelas como centros promotores de ejercicio y se ha demostrado que el 67% de los niños y niñas de 9 años reciben menos de dos horas a la semana de esta asignatura.

Los expertos han señalado que los niños son más propensos a realizar deporte cuando sus padres o amigos son activos físicamente y han recordado que  "es necesario aumentar urgentemente los niveles de actividad física y reducir el tiempo de sedentarismo entre los niños y adolescentes" , lo cual que esto es responsabilidad de todos pero, sobre todo, de los encargados de la promoción de la actividad física en nuestro país.