
UN CONSEJO DE ATRESMEDIA Y AESAN
El uso abusivo de las pantallas fomenta el sedentarismo, para evitarlo... ¡Anímate a practicar al menos una hora de ejercicio al día!
Uno de los principales factores de sedentarismo en la adolescencia es el uso abusivo de las pantallas. Practicar, al menos, una hora de actividad física al día, aporta numerosos beneficios tanto físicos, como psíquicos y sociales. Además de desarrollar, unos correctos hábitos saludables y un estilo de vida activo.