MÁS DE 700.000 MUJERES PARTICIPARON EN ESTA INVESTIGACIÓN PIONERA
Llevar una dieta mediterránea reduce en un 25% el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular y muerte en mujeres, según el primer análisis de datos llevado a cabo de este tipo y publicado en la revista 'Heart'.
INVESTIGACIÓN ESTADOUNIDENSE
Un equipo de investigadores, dirigido por la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos, ha demostrado que las personas que consumen más microorganismos vivos tienen menos peso y más salud.
EL16 DE OCTUBRE
El evento convertirá El Moll de la Marina de Barcelona durante la mañana del domingo 16 de octubre en un espacio de aprendizaje y diversión sobre hábitos de vida saludable. Entre otras actividades destacadas, La Saludable organiza una caminata familiar de dos kilómetrosy un showcooking a cargo de Joan Roca,
HÁBITOS ALIMENTARIOS Y DE CONSUMO SOSTENIBLES
Al menos 7 de cada 10 españoles afirman llevar una alimentación más sostenible con el planeta que hace un lustro, aunque de entre ellos, 3 de cada 10 reconocen es no es fácil lograrlo, según una encuesta sobre los hábitos nutricionales y el estilo de vida de las familias.
EDUCACIÓN NUTRICIONAL PARA NIÑOS
Niños y adolescentes con obesidad bajaron de peso y mejoraron su salud metabólica y comportamiento dietético tras completar un programa educacional de pérdida de peso basado en vídeos, según una nueva investigación.
SOBREPESO Y OBESIDAD INFANTIL
El estudio ActiveBrains, liderado por la Universidad de Granada (UGR), ha analizado el efecto de un programa de ejercicio físico aeróbico y de fuerza durante cinco meses, tres veces por semana, en niños con sobrepeso u obesidad.
PÉRDIDA DE DENSIDAD ÓSEA
La insuficiencia de vitamina D afecta a la mitad de los españoles. Los mayores de 65 años son el habitual grupo de riesgo pero se observa un aumento de esa carencia en niños y jóvenes. Recordamos las claves para mantener unos niveles saludables.
HÁBITOS DE SUEÑO EN MENORES DE EDAD
Un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) investiga la asociación entre las horas de sueño y la salud en 1.229 adolescentes en institutos públicos de educación secundaria en España.
RECUPERAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Los excesos alimenticios y los cambios de hábitos veraniegos pueden provocar un aumento de peso de entre 3 y 5 kilogramos. Eliminar de la rutina diaria las malas costumbres estivales es posible siguiendo unos consejos.
NUTRICIÓN SALUDABLE
Un alimento que supere los 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto es alto en sal y debe evitarse, según advierten especialistas del grupo sanitario Ribera Salud.