SALUD
Investigadores de la Universidad Northwestern relacionan las altas temperaturas con afecciones tan diversas como problemas cutáneos, esclerosis múltiple o accidentes de tráfico.
PREPARACIÓN CLAVE
Adelantar este proceso para adaptarlo a una nueva rutina o al ritmo de otros niños puede tener consecuencias. Los especialistas recomiendan atender al grado de madurez de cada menor.
CANSANCIO EMOCIONAL
Aunque el verano suele asociarse con el descanso, para algunas personas las vacaciones pueden convertirse en el momento en el que aflora un cansancio emocional acumulado durante meses.
APOYO EMOCIONAL
La relación entre adolescentes y sus perros favorece formas más sanas de gestionar el estrés social, según la Universidad de Tufts, al mejorar cómo afrontan la presión de sus compañeros.
SALUD Y BIENESTAR
Un amplio análisis realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias de la Salud de Kütahya (Turquía), con datos de más de 200.000 personas de 22 países, ha encontrado que quienes están más satisfechos con sus amistades y relaciones en general tienden a reportar una mejor salud mental y física. El vínculo con los padres durante la infancia también influye, aunque de forma más débil que las relaciones actuales.
SALUD MENTAL Y EJERCICIO
Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Ciencias Aplicadas del Oeste de Noruega ha mostrado que la falta de ejercicio se asocia con una mayor prevalencia de trastornos mentales comunes, como la depresión y la ansiedad, entre los adultos jóvenes. La investigación, con datos de más de 10.000 estudiantes, apunta a que lo importante no es la intensidad del ejercicio, sino su regularidad.
DERMATOLOGÍA Y DEPORTE
Los deportes de contacto en los gimnasios se han popularizado en los últimos años con la influencia de figuras como Ilia Topuria. Ejercicios como el muay thai o las artes marciales mixtas (MMA), dos de los más practicados en el tatami, pueden favorecer el contagio de la tiña, una infección de la piel producida por un tipo de hongo.
CAMBIOS ESTACIONALES
Los cambios en la alimentación, el peso, la actividad física, el estrés o los ritmos de sueño pueden repercutir en el ciclo menstrual durante los meses de verano. Además, los viajes de larga distancia y las alteraciones de los ritmos circadianos también pueden modificar temporalmente la regularidad de la menstruación, según explican especialistas de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.
IMPULSO DULCE
Científicos de la Universidad HSE de Rusia han realizado un estudio que relaciona la preferencia por los sabores dulces con una mayor tendencia a comportarse de forma impulsiva. Sin embargo, los investigadores señalan que este comportamiento no estaría motivado necesariamente por el deseo de obtener una recompensa inmediata, sino por una mayor dificultad para tolerar la incertidumbre.
IMAGEN ADOLESCENTE
La vergüenza por mostrar el cuerpo puede formar parte de los cambios propios de la adolescencia, pero se convierte en una señal de alarma cuando lleva a los jóvenes a evitar actividades cotidianas, aislarse o desarrollar conductas relacionadas con la insatisfacción corporal. Una presión que, según expertas en psicología clínica, se ha visto agravada por las redes sociales y que adquiere especial intensidad durante el verano.
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