verdura
SIEMPRE SEGUIR LAS RECOMENDACIONES SANITARIAS
Los dietistas y nutricionistas advierten de que la alimentación no evita o cura las infecciones
El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCONDN) y la Academia Española de Nutrición y Dietética ha avisado que, por sí sola, la alimentación no evita ni cura ni el contagio por el coronavirus, o por cualquier otro virus.
SIEMPRE SEGUIR LAS RECOMENDACIONES SANITARIAS
Los dietistas y nutricionistas advierten de que la alimentación no evita o cura las infecciones
El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCONDN) y la Academia Española de Nutrición y Dietética ha avisado que, por sí sola, la alimentación no evita ni cura ni el contagio por el coronavirus, o por cualquier otro virus.
EVITA LOS ULTRAPROCESADOS
Alimentos más recomendables para largas estancias
Para superar estancias muy largas sin poder salir de nuestra casa, se recomienda no descuidar nuestra alimentación y seguir una dieta saludable.
EVITA LOS ULTRAPROCESADOS
Alimentos más recomendables para largas estancias
Para superar estancias muy largas sin poder salir de nuestra casa, se recomienda no descuidar nuestra alimentación y seguir una dieta saludable.
REDUCEN EL RIESGO DE MUERTE
Toma proteínas vegetales para mejorar tu salud
Cambiar nuestra dieta y sustituir tan solo un 5% de la carne que tomamos, nos aportará todo tipo de beneficios.
REDUCEN EL RIESGO DE MUERTE
Toma proteínas vegetales para mejorar tu salud
Cambiar nuestra dieta y sustituir tan solo un 5% de la carne que tomamos, nos aportará todo tipo de beneficios.
MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.
MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.
UNA DIETA MÁS SANA
Mejora tu alimentación con estos 10 consejos
A pesar de que en muchas ocasiones sabemos qué es lo que deberíamos hacer para mantener una dieta más saludable, la falta de tiempo nos lleva a simplificar, desde el número de comidas que se aconseja realizar cada día, hasta el tipo de alimentos que consumimos. Por esto, desde Objetivo Bienestar os proponemos diez claves con las que cambiaréis vuestros hábitos casi sin daros cuenta.
UNA DIETA MÁS SANA
Mejora tu alimentación con estos 10 consejos
A pesar de que en muchas ocasiones sabemos qué es lo que deberíamos hacer para mantener una dieta más saludable, la falta de tiempo nos lleva a simplificar, desde el número de comidas que se aconseja realizar cada día, hasta el tipo de alimentos que consumimos. Por esto, desde Objetivo Bienestar os proponemos diez claves con las que cambiaréis vuestros hábitos casi sin daros cuenta.