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ESTE SÁBADO, 23 DE MARZO
Atresmedia se suma a la Hora del Planeta: apagará su fachada durante 60 minutos
La Hora del Planeta es el mayor movimiento a favor a la naturaleza, que simboliza la lucha contra el cambio climático y la perdida de la biodiversidad. Esta acción climática, organizada por WWF, nació en Sydney (Australia) en 2017 donde se apagaban las luces de los monumentos y edificios emblemáticos, además de los hogares y empresas. Un año más, Atresmedia se suma a esta iniciativa y apagará su fachada durante una hora este sábado 23 de marzo.
CONSEJOS
Cinco claves para evitar lesiones cuando practicas esquí
Si tienes previsto ir a esquiar en los próximos días, te damos unos consejos que deberías tener en cuenta para evitar lesiones.
EVITAR LOS EXCESOS
Siete consejos para cuidarse estas navidades
En fechas navideñas es común hacer excesos y salir de nuestra rutina. Por eso, dejamos varios consejos para conseguir pasar unas fiestas saludables.
UN CONSEJO DE ATRESMEDIA Y AESAN
El uso abusivo de las pantallas fomenta el sedentarismo, para evitarlo... ¡Anímate a practicar al menos una hora de ejercicio al día!
Uno de los principales factores de sedentarismo en la adolescencia es el uso abusivo de las pantallas. Practicar, al menos, una hora de actividad física al día, aporta numerosos beneficios tanto físicos, como psíquicos y sociales. Además de desarrollar, unos correctos hábitos saludables y un estilo de vida activo.
CONSEJOS
Recomendaciones de la OMS para hacer frente a las olas de calor este verano
El aumento en la cifra de muertes por las altas temperaturas preocupa a la OMS, por ello, ha pedido a los ciudadanos de los países europeos que tomen medidas para evitar los efectos negativos sobre la salud.
CONSEJO DEL MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO
Bebe agua para hidratarte y cuidar tu salud
El agua es la opción más barata y accesible, no contiene calorías ni azúcares y es vital para un día de actividad física.
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Cuidar de una mascota nos reportará toda clase de beneficios
Compartir nuestra vida junto a una mascota no solo nos enseñará a afrontar toda clase de responsabilidades, sino que es una importante fuente para nuestra felicidad.
CONSEJOS
Descubre los beneficios de la manzanilla
Aunque suele tomarse en infusión, esta planta también se suele usar para la elaboración de todo tipo de productos para la piel, debido a sus propiedades antiinflamatorias y a su efecto relajante.
ARMONÍA DURANTE LA CUARENTENA
Consejos para facilitar el confinamiento a los más pequeños
A través de las siguientes recomendaciones podrás mejorar la convivencia de adultos y menores durante el estado de alarma.
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