dieta saludable
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños con una dieta rica en frutas y verduras tienen mejor salud mental
El consumo cinco o más raciones de frutas y verduras diarias está relacionado con un mayor bienestar mental en los menores, especialmente entre los alumnos de secundaria. Por ello, es necesario establecer estrategias de salud pública que aseguren que todos los escolares disponen de una nutrición de calidad antes y durante la escuela.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños con una dieta rica en frutas y verduras tienen mejor salud mental
El consumo cinco o más raciones de frutas y verduras diarias está relacionado con un mayor bienestar mental en los menores, especialmente entre los alumnos de secundaria. Por ello, es necesario establecer estrategias de salud pública que aseguren que todos los escolares disponen de una nutrición de calidad antes y durante la escuela.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta saludable incrementa la esperanza de vida
Cambiar el 10 por ciento del consumo de carne de vacuno y carne procesada por una combinación de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y mariscos puede incrementar 48 minutos de vida saludable al día y reducir un tercio de la huella de carbono de la dieta.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta saludable incrementa la esperanza de vida
Cambiar el 10 por ciento del consumo de carne de vacuno y carne procesada por una combinación de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y mariscos puede incrementar 48 minutos de vida saludable al día y reducir un tercio de la huella de carbono de la dieta.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta de bajo índice glucémico podría prevenir y controlar la diabetes de tipo 1 y 2
La enfermedad de la diabetes se refleja en altos niveles de azúcar en sangre y mayor riesgo de morbimortalidad. Las dietas con un bajo índice glucémico pueden mejorar los niveles de glucosa en sangre para evitar o controlar la diabetes de tipo 1 y 2.
SEGÚN UN ESTUDIO
Una dieta de bajo índice glucémico podría prevenir y controlar la diabetes de tipo 1 y 2
La enfermedad de la diabetes se refleja en altos niveles de azúcar en sangre y mayor riesgo de morbimortalidad. Las dietas con un bajo índice glucémico pueden mejorar los niveles de glucosa en sangre para evitar o controlar la diabetes de tipo 1 y 2.
SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
Una dieta baja en carbohidratos podría combatir la diabetes tipo 2
Las personas con diabetes tipo 2 que siguen una dieta estricta baja en carbohidratos durante seis meses pueden experimentar una remisión de la enfermedad, en comparación con los que tienen otras dietas, según sugiere un estudio publicado en la revista 'The BMJ'.
SEGÚN UNA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA
Una dieta baja en carbohidratos podría combatir la diabetes tipo 2
Las personas con diabetes tipo 2 que siguen una dieta estricta baja en carbohidratos durante seis meses pueden experimentar una remisión de la enfermedad, en comparación con los que tienen otras dietas, según sugiere un estudio publicado en la revista 'The BMJ'.
NUTRICIÓN INFANTIL
Dejar escoger a los más pequeños cuánto comer evitará futuros problemas de salud
No presionar a los menores cuando no pueden seguir comiendo podría prevenir problemas como obesidad y sobrepeso al llegar a la edad adulta.
NUTRICIÓN INFANTIL
Dejar escoger a los más pequeños cuánto comer evitará futuros problemas de salud
No presionar a los menores cuando no pueden seguir comiendo podría prevenir problemas como obesidad y sobrepeso al llegar a la edad adulta.