Al menos 45 minutos es lo que dura el recorrido en bicicleta, con sus paradas correspondientes. Bernardo quiere inculcar a sus hijos que la actividad física es buena para todo: Para estar sano y para estar feliz.

Nerea se cansa muy pronto y su padre dice que es un poco "gandula". Sin embargo, su hermano Christian es puro nervio y siempre está deseando salir y moverse.

Dos hermanos y dos actitudes diferentes que con El Estirón  ayudaremos a que mejoren.