La temporada de las cerezas ya está aquí. Tienen un proceso de maduración bastante breve, concretamente, desde finales de la primavera hasta principios del verano. Tenemos que aprovechar estos meses para consumirlas ya que aportan unos excelentes propiedades nutricionales y, además, su aporte calórico es muy moderado. Descubre los 7 beneficios que nos ofrece esta rica y saludable fruta.