alimentación sana
MEJORAR LA SALUD CON ALIMENTOS NUEVOS
El consumo de chía podría ayudar a prevenir enfermedades
Científicos de la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos) han descubierto que secuenciando el genoma de la chía, se ha proporcionado un modelo que hará que se aprovechen sus beneficios nutricionales en un futuro.
EL 53% DE LOS ESPAÑOLES AFIRMA QUE SI
¿Han cambiado los españoles sus hábitos alimenticios?
En los últimos diez años, los españoles han cambiado los hábitos alimenticios, han introducido novedades en los desayunos, comidas y cenas y son ahora más sostenibles en las cesta de la compra, como así demuestran los resultados del Observatorio Nestle.
LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SANA
Los tres beneficios de comer arándanos todos los días
Incluir los arándanos en nuestro día a día podría ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral, además de reducir el colesterol malo, según una nueva investigación llevada a cabo en Reino Unido, que destaca el potencial neuroprotector de este alimentos sobre tres aspectos de la función cerebral.
MÁS DE 150 MILLONES DE NIÑOS EN EL MUNDO, SIN SERVICIOS DE SALUD Y NUTRICIÓN
Cinco agencias de la ONU acuerdan un plan para que todas las escuelas proporcionen una comida saludable en 2030
Una coalición internacional respaldada por cinco agencias de la ONU pretende mejorar la nutrición, la salud y la educación de los niños escolarizados en todo el mundo. La agrupación está comprometida con los programas de comidas escolares ‘inteligentes’, que combinan las comidas regulares en los comedores con intervenciones complementarias de salud y nutrición.
ALIMENTOS CON MOHO
Conserva tus alimentos y evita los que parezcan estropeados
Utiliza envases bien precintados para guardar tus alimentos, y almacénalos en espacios frescos y sin humedad.
ALIMENTOS CON MOHO
Conserva tus alimentos y evita los que parezcan estropeados
Utiliza envases bien precintados para guardar tus alimentos, y almacénalos en espacios frescos y sin humedad.
SON UN SUPERALIMENTO
Come seis nueces al día
Este fruto seco aporta grandes beneficios para la salud y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
PARA QUE CREZCAN SANOS
Las opciones más saludables para que tu hijo se lleve al recreo del colegio
Si acostumbramos a nuestros hijos a apreciar y saborear alimentos más saludables, cuando crezcan se convertirán en adultos preocupados por su dieta y su salud. Empecemos por lo más sencillo:lo que les preparamos para que coman a media mañana en el colegio. Aunque las prisas y la falta de tiempo no inviten a meterles en la mochila cualquier cosa, existen alternativas más recomendables para la alimentación de los niños.
PARA QUE CREZCAN SANOS
Las opciones más saludables para que tu hijo se lleve al recreo del colegio
Si acostumbramos a nuestros hijos a apreciar y saborear alimentos más saludables, cuando crezcan se convertirán en adultos preocupados por su dieta y su salud. Empecemos por lo más sencillo:lo que les preparamos para que coman a media mañana en el colegio. Aunque las prisas y la falta de tiempo no inviten a meterles en la mochila cualquier cosa, existen alternativas más recomendables para la alimentación de los niños.
BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Diez claves para conseguir que tu hijo coma bien
Desde que los niños son pequeños es muy importante que se habitúen a comer verduras, cereales, hortalizas, en definitiva, que se acostumbren a comer de todo. Y es que los buenos hábitos en la alimentación pueden ser vitales para prevenir futuros problemas como la obesidad infantil o enfermedades cardiovasculares. Cuanto antes acostumbres a tu hijo a comer bien, antes te lo agradecerá su organismo y su futuro.