Objetivo Bienestar
SOBREPESO Y OBESIDAD INFANTIL
¿Qué efecto tiene el ejercicio físico en la inteligencia de los niños?
El estudio ActiveBrains, liderado por la Universidad de Granada (UGR), ha analizado el efecto de un programa de ejercicio físico aeróbico y de fuerza durante cinco meses, tres veces por semana, en niños con sobrepeso u obesidad.
PÉRDIDA DE DENSIDAD ÓSEA
La vitamina D, clave para la salud
La insuficiencia de vitamina D afecta a la mitad de los españoles. Los mayores de 65 años son el habitual grupo de riesgo pero se observa un aumento de esa carencia en niños y jóvenes. Recordamos las claves para mantener unos niveles saludables.
HÁBITOS DE SUEÑO EN MENORES DE EDAD
Los adolescentes que duermen menos de 8 horas son más proclives a la obesidad
Un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) investiga la asociación entre las horas de sueño y la salud en 1.229 adolescentes en institutos públicos de educación secundaria en España.
RECUPERAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
El souvenir más habitual del verano: engordar entre 3 y 5 kilos por desórdenes y excesos alimenticios
Los excesos alimenticios y los cambios de hábitos veraniegos pueden provocar un aumento de peso de entre 3 y 5 kilogramos. Eliminar de la rutina diaria las malas costumbres estivales es posible siguiendo unos consejos.
NUTRICIÓN SALUDABLE
Recomiendan evitar alimentos con más de 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto
Un alimento que supere los 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto es alto en sal y debe evitarse, según advierten especialistas del grupo sanitario Ribera Salud.
NUTRICIÓN ASOCIADA AL COMPORTAMIENTO
Observan una peor salud psicosocial en los niños que no desayunan o lo hacen fuera de casa
Los niños y adolescentes que desayunan de forma saludable en casa tienen mejor salud psicosocial, según el estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha publicado en la revista científica ‘Frontiers in Nutrition’.
ETIQUETADO NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
El uso de Nutri-Score puede influir en el consumidor para mejorar su salud
El sistema de etiquetado Nutri-Score, que indica la calidad nutricional general de un producto alimenticio, puede contrarrestar los efectos engañosos de las declaraciones sobre el azúcar, según sugiere un nuevo estudio publicado en la revista de acceso abierto ‘PLOS ONE’.
SEGURIDAD ALIMENTARIA
¿Sabes cómo evitar una intoxicación alimentaria este verano?
La infecciones gastrointestinales son los problemas de salud más comunes durante el periodo estival. Si quieres que tu picnic o barbacoa veraniega, además de rica y divertida, sea segura para la salud de los tuyos y de tus invitados pon atención a estas recomendaciones que te ayudarán a prevenirlas.
NUTRICIÓN BAJA EN SODIO
Los sustitutos de la sal en la dieta disminuyen el riesgo de infarto, ictus y de muerte
Los sustitutos de la sal en la alimentación reducen el riesgo de infarto de miocardio, ictus, muerte por todas las causas y enfermedades cardiovasculares, según un análisis publicado en la revista 'Heart'. Los efectos beneficiosos es estos sustitutos son probablemente aplicables a las personas de todo el mundo, según los investigadores.
NUTRICIÓN SALUDABLE
El vínculo de la depresión con el consumo de una dieta inflamatoria
El Hinda and Arthur Marcus Institute For Aging Research (Estados Unidos) publica un nuevo estudio en la revista científica 'The Journal of Gerontology: Medical Sciences' que encuentra una relación entre la depresión, la dieta y el desarrollo de la fragilidad.