LA OBESIDAD AFECTA A MIL MILLONES DE PERSONAS
Un estudio, liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ha descubierto que la proteína Dido1 es clave en el desarrollo del tejido adiposo y tiene capacidad de prevenir la obesidad incluso en situaciones de alimentación con dietas enriquecidas en grasas.
BENEFICIOS DE LAS PROTEÍNAS VEGETALES
La dieta rica en proteínas vegetales, puede ser muy beneficiosa para la salud cardiovascular de las mujeres, habiéndose encontrado también una disminución de las enfermedades crónicas a medida que envejecen, según un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos.
BENEFICIOS DE LAS NUECES
Una investigación realizada por a Universidad de Indiana (Estados Unidos) y del Departamento de Cardiología del Tercer Hospital Universitario de Pekín (China) ha concluído que la ingesta de carne podría mejorar nuestra dieta, salud cardiovascular y riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
SEGÚN ESTUDIO
Los resultados de un estudio, financiado por el FIS (Fondo de Investigación en Salud) ofrecen nuevas perspectivas sobre cómo influye la alimentación en salud mental, un hallazgo que sugiere la viabilidad de estrategias basadas en la dieta para complementar los tratamientos contra la depresión.
UNA NUTRICIÓN MÁS SALUDABLE
Una tesis doctoral de la Universidad Católica de Valencia demuestra que los españoles que viven en ciudad se alimentan mejor que los que habitan en pueblos, además, muestra que las personas con menos estudios y nivel de ingresos realizan más deporte.
PH URINARIO E INFLUENCIA DEL AGUA
El consumo de agua alcalina, agua con un pH promedio de 8 a 10, ha aumentado constantemente a nivel mundial, ya que sus defensores afirman que es una alternativa más saludable al agua normal. La terapia de alcalinización urinaria se prescribe con frecuencia en pacientes con urolitiasis de ácido úrico y cistina.
BUENOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
No cuidar la alimentación de los más pequeños y llevar dietas ricas en calorías, grasas y azúcares en la infancia pueden causar daños a la función de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares tempranos en la adolescencia, según una investigación financiada por la British Heart Foundation (BHF).
UN ESTUDIO
Una dieta rica en verduras, legumbres, frutos secos y baja en lácteos y carne puede tener un efecto protector contra el COVID-19, según una investigación realiaza por investigadores brasileños que ha sido publicada en la revista 'BMJ Nutrition Prevention & Health'.
CONSUME CINCO RACIONES DE FRUTA Y VERDURA A DIARIO
Comer productos de temporada es bueno para tu salud, tu bolsillo y el medio ambiente. Además de ayudar a reducir las emisiones de CO2 y apoyar la sostenibilidad del planeta.
BENEFICIOS DE LOS CARBOHIDRATOS
Los carbohidratos son el alimento que muchas dietas suelen quitar porque 'engorda más' y, aunque muchos estudios han demostrado los beneficios de reducir los carbohidratos para perder peso a corto plazo, no se han realizado muchas investigaciones sobre el efecto de las dietas bajas en carbohidratos en el mantenimiento del peso a largo plazo y el papel de la calidad del grupo de alimentos.
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