PUEDE MEJORAR LA DURACIÓN DE LA SALUD
Un estudio del Centro de Investigación Biomédica de Pennington y la Universidad de Alabama en Birmingham (Estados Unidos) apunta que el ayuno intermitente podría retrasar el envejecimiento.
SON NECESARIOS NUEVOS BIOMARCADORES
Un trabajo pionero sobre la enfermedad del hígado graso no alcohólico ha demostrado que la dieta mediterránea mejora la salud del hígado y se relaciona con los cambios en la microbiota.
LAS DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS Y GRASAS NO AYUDAN A LA LONGEVIDAD
Las dietas bajas en carbohidratos y grasas se están volviendo populares como una forma de promover la pérdida de peso y mejorar los niveles de glucosa en sangre, pero sus efectos a largo plazo sobre la esperanza de vida son menos claros.
ALIMENTOS ANTIOXIDANTES
Aunque su característico amargor no es del agrado de todos la escarola está plena temporada y su concentración de nutrientes están en niveles óptimos. Te contamos todas las propiedades y beneficios que su consumo puede aportar a nuestra salud ¿Sabías que favorece la buena digestión?
NUTRICIÓN
La dieta cetogénica (keto) puede reducir los niveles de testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), según un nuevo artículo publicado en el ´Journal of the Endocrine Society´.
COMPLETAN LA INGESTA DE NUTRIENTES
La Consejería de Salud de Murcia recordó que los suplementos alimenticios "no pueden tomarse como sustitutos de una dieta equilibrada, variada y rica en frutas y verduras", pues su principal cometido es "completar la ingesta de nutrientes de una dieta normal y nunca sustituirla".
VUELTA DE VACACIONES
Fijarse objetivos claros para desarrollar hábitos alimentarios sanos a la vuelta de las vacaciones es una de las recomendaciones de los nutricionistas para conseguir lidiar con los excesos del verano.
LA SINTESIS DE ESTE EXPERIMENTO HA SIDO 0,67 GRAMOS POR LITRO POR HORA
A partir de dióxido de carbono en el laboratorio, unos científicos chinos han logrado una síntesis total precisa de azúcar, lo que supone un paso crucial en la síntesis artificial de azúcar.
ESTOS ALIMENTOS POSEEN MOLECULAS DIETETICAS
Las moléculas presentes en verduras como el brécol o la coliflor ayudan a mantener una barrera saludable en el pulmón y alivian las infecciones, como así han descubierto investigadores del Instituto Francis Crick, en Reino Unido.
EL RESULTADO PUEDE SER UNA FALTA DE NUTRIENTES
Las altas temperaturas y el calor del verano provocan una pérdida de apetito debido a que el organismo no necesita tanta energía, lo que hace que muchas personas terminen alimentándose mal recurriendo a alimentos menos saludables. Ante ello, los especialistas nos dan una serie de recomendaciones muy útiles.
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