EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO
La sandía, una fruta que te refresca por fuera y te hidrata por dentro
Es una fruta muy rica en vitaminas A y C. Es una fruta ideal para tomarla fría ya que tiene mucho aporte de agua y sacia la sed además de ser una de las que más hidrata. Es también baja en calorías y contiene potasio que es imprescindible para un buen desarrollo del sistema nervioso y de los músculos.
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